1、半月板損傷的最好治療方法
半月板損傷一般是由於平時的運動或者勞動不注意慢性勞損引起，建議去醫院做個磁共振就能明確半月板損傷的程度，程度輕微可以靠休息患肢恢復
如果出現膝關節積液的話，是需要通過穿刺引流出積液，同時口服局部消炎止痛葯物治療。如果半月板損傷嚴重可以手術治療。
2、怎麼才能消除膝蓋彈響。半月板損傷，滑膜皺襞綜合征，前後交叉韌帶輕度撕裂。 現在下蹲有彈響也有交鎖。
膝關節屈伸和旋轉運動時關節發出聲音和震動稱為彈響膝，關節發出彈響常提示關節組成的某些部位發生變化。
腎主骨，肝主筋，
膝蓋彈響多不肝腎不足，不能滋養筋骨。
你膝蓋彈響，有沒有痛或其他不適的感覺？
你的基本情況？
3、半月板損傷【半月板有彈響】
根據MRI報告，目前看沒有手術指證。盤狀半月板是半月板發育的不是特別好，很多人都有，一般沒影響。
建議專家門診就診。祝早日康復！
（張克大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
北醫三院張克 http://professorzhang.haodf.com/
4、請問彈響髖會導致半月板損傷或者膝關節疼痛么？
你好：
您的「彈響髖」和「半月板」兩者之間沒有關系，而這兩個病變是有一個共同的原因造成的：過度活動和運動。
「彈響髖」排除先天關節鬆弛，多為運動過量運動不當，造成關節摩擦增大，活動時就會有響聲。「退變」是指和年齡有關的慢性勞損，通俗的說就是一件物品使用年數多了，舊了，如果您的年紀不大，您應該是「半月板損傷」（就是過度運動）而不是「半月板退變」
您的身體已經提示了您，「該歇歇了」換柔和的運動吧比如八段錦太極等。休養是一方面有沒有在治療？用葯修復會快些。徹底恢復之初前不易過激活動。
「捨得捨得」不舍運動得到疼痛。