1、如何判斷半月板損傷
是否有半月板的損傷要到醫院檢查的，有時候看是看不出來的。只能通過CT檢查或者是核磁共振檢查才能確診。建議盡早到正規醫院進行膝關節核磁共振檢查，查清病因，在醫生的指導下進行治療。如果膝關節不適的話，應先減少膝關節的活動，注意保暖。好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負重活動了，關節也要限制活動，如果自己忍不住，那就局部制動一段時間。如果經過休息一段時間，症狀還是很明顯，可以試試葯物治療，吃點消炎止痛的葯或者通筋活絡的葯，以及滑膜焱福糠貼都是可以的。
2、左膝關節外側半月板前角損傷，能跑步么
最好完全康復後再運動，因為人只要站立就會對膝蓋產生壓力，而隨著運動的速度加快或強度增強對膝蓋的壓力也就更大，目前你的情況具體可以咨詢醫生看能不能進行一些中低強度的運動，比如快路、慢跑。
實在不行可以進行游泳，這個對膝蓋是沒有壓力的，而且也是三大有氧運動之一，有氧訓練效果也是不錯的。
3、為什麼膝關節外側半月板比內側半月板更易損傷
半月板位於膝關節上下關節面之間，且內側半月板與關節囊及脛側副韌帶緊密連接，膝關節運動時，容易受到擠壓而損傷。
4、半月板損傷的原因，在什麼情況下容易損傷？
半月板損傷的原因比較多，大部分都是運動損傷，磕碰之類的，所以還是應該多注意的。出現類似情況的時候及時的檢查，開元這類的骨科先檢查看看是不是半月板的問題即可。
5、膝蓋外側的半月板損傷了怎麼辦啊？？
半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。建議可以外用中葯的膝骨通進行治療
6、檢查提示: 左側膝關節內側半月板後角及外側半月板前角內異常信號,考慮損傷
半月板損傷要想恢復，一定不要錯過喲
建議積極中葯保守治療。
半月板損傷患者想恢復，第一要解決的是什麼？心態。你如果拒絕一切有益自身恢復的方式，那是不正確的。那是自身設限。天不潤無根之草。不管中醫還是西醫，只要對你自身恢復有幫助，就該積極嘗試。以下總結如何選擇，小心謹慎，覺得有幫助的，請轉發和評論留言。
1，網上騙子是多，但是大家也要學會鑒別嘛，萬一對自己有幫助呢，豈不錯失良葯
2，一定要多觀察，莫要先入為主，行不行，試了才曉得，小時候小馬過河還記得不，水深水錢，自己試試不就知道了嗎
3，網上千萬別只看評價和銷量，尤其是一連串的好評刷單給大家看的，一定要看追評的，斷斷續續評價那種更值得可信；
4，實在要買，也不要買多了，一個月的量足矣，即使被騙也不會損失太多；
6，網上選購不要看名人，也不是萬能的，對有些人也有無效的時候，所以網上出現一些負面評價也是正常的。全是一片好評的反倒要注意了，多看看追評，時間越長的追評越有參考價值。
7、怎樣判斷膝蓋半月板損傷...
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8、左膝關節內,外側半月板損傷怎麼辦?
平卧休息啊，不要活動，越是活動越是疼的很，少做下蹲的動作.不要在歪著試下，已防在次損傷.可以貼膏葯輔助醫療，積液不多的話就不用抽了，你是不是外力撞著了？ 或者猛力扭傷了，注意休息，半月板恢復的很慢，一般一個月才緩解疼痛，不過還有時疼，醫生應該給你說怎麼注意了，就按照醫生的意思去做把 祝你早日康復