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半月板撕裂跳舞

發布時間:2020-11-08 02:30:51

1、本人2000年16周歲 左膝半月板復合型撕裂 修復術後7個月 還能跳舞嗎? 學的是體育舞蹈類不

半月板是一種軟骨組織,它是不可再生的組織,一般半月板受傷後,膝蓋的運動能力會下降許多。建議還是多休養,暫時不要去做高難度或者膝蓋發力大的動作。平時多注意保護膝蓋。
如果你不想放棄舞蹈的話,建議在聯習前充分熱身,拉伸韌帶。這樣對關鍵有很大的好處。目前還是多休養為主。

2、內側半月板後角撕裂關節鏡手術後可以繼續跳舞嗎

可以,半月板關節鏡術後康復需要三個月到半年不等,痊癒後可以進行任何項目的運動。

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