1、半月板損傷二度和韌帶二度已經拆石膏，如何做自我恢復訓練，高人指點一下謝謝
盡量減少不必要的運動，慢慢聯系伸展的練習。逐漸增加強度。不可急於求成。祝你早日康復。
2、左膝內側半月板損傷二度,副韌帶損傷,打了石膏,半個月了,今天取了,左膝往後彎會疼，而且不能正常往
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3、輕微半月板損傷要打石膏嗎
建議你可以不住院治療，但石膏是必須要打的，因為這樣是很容易加重損害的，是會有後遺症的，平時不能下地活動，祝早日康復
4、半月板損傷一定要打石膏嗎
建議可以不住院治療，但石膏是必須要打的，因為這種情況一般考慮是需要限制膝關節活動的。否則很容易加重損害，還會有後遺症的，平時不能下地活動，祝早日康復
5、我的半月板損傷，打了2個月的石膏。可是今天去醫院取下石膏，為什麼膝蓋彎不了？
石膏目的是限制膝關節活動，促進韌帶及半月板恢復，2個月的石膏固定關節、肌肉及韌帶無法活動，就很僵硬，所以彎不了，以後活動下會恢復的。
不知你是半月板幾度損傷？骨頭有沒傷到？