1、膝關節積液時間長了會不會半月板損傷
如果是單純的積液不會造成半月板損傷，膝關節屈伸有響聲很正常的，很多因素都可以造成響聲，半月板損傷很普遍的症狀是交鎖，就是突然在某一個角度位置卡住了，聽你的講述應該看看你是否有脂肪墊或者滑囊的損傷！！主要的治療方式就是熱療（熱敷烤電等等），促進機體自愈，避免受涼！！祝你早日康復！！
2、左膝關節腔少量積液，內側半月板後角變性
MRI顯示(膝關節內側半月板後角見條片狀高信號)說明是彎曲過度的弧狀信號，也就是旋轉型， 短期物理治療，避免負重，劇烈運動，春節受傷，目前才5個月左右，5月份居然去爬山，有性格，一般半年到一年，都要避免負重以及劇烈運動，內側腫脹是膝關節急性損傷過度彎曲關節軟組織受到擠壓短期出現的臨床反應，體現在半月板變性或者撕裂，您的是變性表示沒有撕裂，而且擬以上訴說臨床沒有絞索現象，沒有彎曲受限現象只是受傷初期有腫脹不適感，後期通過活血化瘀等物理、保守、葯物等治療已經有所緩解，你去爬山也是一種情況緩解體現，但值得提醒的是半月板與一般骨科其他傷筋動骨120天理論時間不同，半月板恢復周期每人長短不同，您是變性最多定性於1~2度之間（非常小的問題）首先關節鏡介入首發要求是半月板損傷3度（也就是撕裂）一般有德醫生不會建議你手術，後交叉韌帶及內外側副韌帶走形也是過度彎曲顯示有所拉伸，但沒有斷裂，你訴說腿上部韌帶有酸痛那是副韌帶，（如果信號缺失醫生才會臨床輔助抽屜檢查是否陽性考慮韌帶是否斷裂，如果斷裂會麻煩點需要韌帶重建，而且效果不會太理想）以上幾條你都不夠標准，但不能否認目前許多無德醫生建議你做關節鏡。
建議你近期盡量避免劇烈運動，比如爬樓爬山，騎車，跑步，負重等等，另外注意保暖，做做理療，沒事下下澡堂或者每天用熱水熱毛巾熱敷，待1~2年一般你這些症狀都會消失，比較小的不適不用去理會，
3、半月板損傷膝蓋有積液
1，膝關節半月板損傷的積水症狀是比較常見的，因為半月板損傷是一種器質性的病變，半月板在關節里邊起一個活動墊片的作用，這種墊片損傷以後，它經常會出現一些炎症介質的釋放，刺激滑膜發炎，滑膜發炎以後一個是出現疼痛。
2，第二個最常見的症狀就是積水，而且在活動過程當中這種半月板損傷會不斷的加重，這種新的創傷，新的撕裂，造成的炎症反應也會持續存在，所以這就使患者的症狀常常不能夠緩解，而且逐漸加重的一個過程。積水在從外邊損傷的最初期一直到治療的過程中常常都會有，所以跟活動多少和運動量是有明確相關的。
3，這種情況考慮半月板損傷膝部積液，可以注意休息局部制動，應用活血消炎葯物觀察，必要時骨外科進一步治療意見建議：建議注意休息，避免膝部負重勞累，可以局部物理治療促進恢復，應用活血止痛貼膏，硫酸氨基葡萄糖片等葯物
4，這種情況可以繼續口服舒筋活血的葯物像筋骨蓮等。另外配合按摩，每天雙手搓熱後，從大腿兩側，然後搓魚足，肩兩側，然後再返回來搓，以通經絡。另外，買個電加熱熱敷鹽包，加熱後放於膝部。有活血化瘀的作用，但是要堅持使用，避免受涼，以及過度勞累的另外也可以用中草葯艾葉，透骨草花椒汁熬水後燙洗局部已消腫，這些東西都是需要長期堅持的。另外要配合功能鍛煉練股四頭肌。
4、跑步引起膝蓋積液半月板損傷怎麼辦？
4.三個小運動改善膝關節積液
-仰卧抬腿
仰卧躺在床上，一側膝關節伸直，另一側保持彎曲，主動抬高腿腳尖回勾，然後回落原位，重復10次/組，每天可以做2組。
-蚌式
側卧於墊上，膝關節彎曲成90度，軀乾和腳呈一條直線，收緊腹部，骨盆保持垂直於地面，慢慢打開雙膝至最大幅度，然後還原到雙膝快要相觸即可，每組重復15~20次，做3組。
-屈膝單腳站
患者單腳站立，保持站立腿，膝關節微屈，維持30秒。
5.膝蓋積液後飲食營養方面要注意的問題
少吃肥肉和甜食，少喝酒和咖啡。還有就是要注意避免被動吸煙，這些都可能加劇關節炎的惡化。可適當多吃一些動物血和蛋類食物，魚，蝦和豆製品，富含氨基酸，精氨酸，核酸和膠原的食物。
6.膝蓋積液的預防
膝蓋積液
- 避免過度劇烈運動
長期的劇烈運動是誘發滑膜炎的重要原因之一，過度的運動使關節面受力加大，使骨骼和周圍軟組織過度的受力和牽引，造成局部軟組織的受傷。
- 適當的體育鍛煉和基礎訓練
適當的鍛煉，特別是關節的活動，可以增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟組織的滲透，從而減輕和預防滑膜炎，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
- 及時康復膝關節損傷
膝關節損傷包括軟組織損傷和骨頭損傷，細微損傷也要引起重視，不要任其發展，急性損傷更要及時康復，避免越來越糟糕。
- 減輕體重
過重的體重會加速骨關節的磨損，使關節軟骨面上的受力不均，造成滑膜炎症。因此，適當的減輕體重可以預防和減輕滑膜炎的
5、膝蓋半月板受損，有少量積液
朋友，我建議你還是去正規的醫院找個專家看看，只有看了你的情況才知道怎麼更好的處理，網上的說法很多都是對我們這種病人不負責的說法，祝好！！！