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半月板切除術後四個月

發布時間:2020-11-06 02:39:26

1、左膝前十字韌帶重建+半月板切除一小部分(左膝內側)4個月了,走路時還是疼,為什麼?

我目前是左膝蓋前交叉重建,半月板修復,動完手術1個月多點,和你有點類似。但是沒有出現你說的很疼痛,有時有點痛也是正常的。07年,同一個膝蓋,我做了後交叉韌帶重建,恢復的很好,沒有出現過你所說的劇痛。建議你找專業醫生咨詢下。我不知道你每天有在做膝蓋的功能訓練嗎,對恢復的好壞很重要的,加強股四頭肌的肌肉。

2、半月板縫合手術四個月應該恢復成什麼樣?

半月板體部、前、後角損傷縫術後6周內患肢皆不完全負重(經醫生允許可以部分負重),且術後1周內不進行屈曲練習,4周內被動屈曲練習在0-90度以內,4周內不進行主動屈曲練習。
一. 保護期——術後1天至4周
(一) 術後當天及術後1天:
術後即刻加壓包紮,抬高患肢,予以直夾板固定;麻醉消退後,開始嘗試:
1、踝泵——用力、緩慢、全范圍屈伸踝關節5分/組,1組/小時。(對於促進循環、消退腫脹、防止深靜脈血栓具有重要意義)
2、股四頭肌(大腿前側肌群)等長練習——即大腿肌肉綳勁及放鬆。在不增加疼痛的前提下盡可能多做。(大於500次/每日)
3、腘繩肌(大腿後側肌群)等長練習——患腿用力下壓所墊枕頭,使大腿後側肌肉綳勁及放鬆 要求同上,大於500次/每日
(二) 術後2天:
1、開始嘗試直抬腿——伸膝後直腿抬高至足跟離床15㎝處,保持至力竭。10次/組,2—3組/日
2、開始各方向抬腿練習,30次/組,2—4組/日,組間休息30秒。
(三)術後1周:
1. 繼續並加強上述力量練習
(四) 術後2-4周:
1、繼續並加強上述力量練習;
2、開始「踢皮筋」練習,以加強腿部力量。30次/組,組間休息30秒,4組連續進行,2-3次/日。
3、每周被動屈膝角度增加10°左右(一周60°、二周70°、三周80°、四周90°)

(五)術後4周:
1、強化力量練習;
2、被動屈膝至90°;
3、開始主動屈膝;
4、開始練習旋轉小腿,范圍至剛剛自然停止為止;
5、開始部分負重,負荷大約為體重的三分之一至二分之一;
二. 恢復負重期——術後5-7周
此期不得過多行走,否則極易引發關節腫脹和積液,影響功能恢復及組織癒合。
1、術後6周,患肢負重逐漸增加,術後八周可完全負重;
負重及平衡練習——保護下雙足分離,在微痛范圍內左右交替移動重心,逐漸過渡至單腿完全負重站立,5分/次,2-3次/日。——雙足前後分離,移動重心,逐漸過渡至單腿完全負重站立。
2、術後5-7周,繼續進行膝關節被動屈曲練習,每周10度進展,但被動活動角度維持在120°;
3、屈伸膝0-30°力量練習,30次/組,2—4組/日,組間休息30秒;
4、屈膝30°半蹲:2分/次,休息5秒,連續10次為1組,2-3次/日。
三. 恢復活動期——術後8周至8周後
1、術後八周患肢可完全負重;
2、術後八周可被動屈膝超過120°,並可自行主動膝關節活動練習;
3.、可開始「勾腿」練習。以加強大腿後群肌力。應靜力練習,屈至無痛角度保持10—15秒,10次/組,4組/日。可開始前後、側向跨步練習。20次/組,4組/日。
5、固定自行車練習,無負荷至輕負荷。10-20分/次,2次/日。
6、運動員術後三個月可以開始專項運動基本技術動作的訓練。但必須循序漸進!
※ 必要時可戴護膝保護,但只主張在劇烈運動時使用。
五、恢復運動期:(3個月後)
目的:全面恢復運動或劇烈活動。
1、逐漸恢復劇烈活動,或專項訓練。
2、強化肌力,及跑跳中關節的穩定性。
3、通過測試,患健肌力達健側85%以上,運動中無痛,無明顯腫脹,則可完全恢復運動。

不知道你之前的恢復是否科學合理,這是北醫三院楊渝平醫生的文章,供你參考。祝願早日康復。

3、我的媽媽半月板損傷,做完關節鏡手術4個月復發(可能是腿部活動過度),現在還能恢復么?還能手術治療么

四個月復發應該讓醫生再次診斷!還可以恢復的

4、右膝後叉韌帶斷裂,行關節鏡手術。半月板有切除部分,內側副韌帶修復術。 術後已4個半月了,現在小腿還

再去醫院就診。

5、我今年27歲,已婚女,4月1日做了關節鏡手術,半月板切除了部分,現在都一個多月了,

你好!
這種情況需要1-2月的修養期。
建議:可以進行 功能鍛煉,就是不負重下屈伸膝關節。
飲食不是主要的,平衡營養,合理膳食即可,關鍵是要加強功能鍛煉,早日恢復關節功能。
如果疼痛難忍那麼可以去找醫生檢查下。

祝早日康復!

6、半月板手術有4個半月了,走路有點跛,腳還是彎不到位?

這個需要配合針灸 推拿 才能使新裝好的半月板更好的融入膝關節中 現在很可能還有一些吳軍訓炎症

7、做了半月板撕裂手術已經四個月了,膝蓋還是有點腫,走路時偶爾會腿會閃一下,不知道該怎麼辦才好

這個半月板撕裂修復起來還是比較困難的,我爸爸之前也是半月板撕裂,自己沒有修復好,現在重新做了手術,建議你還是到醫院看看吧。

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