一般來說半月板損傷確診後應該行關節鏡手術。如果醫生認為損傷程度很輕不耍要手術的話，現在已經傷後兩個月了，應該加強肢體的功能煅煉。因為半月板損傷一般是不會自行修復的，而周圍的軟組織二個月的休息已足夠了。如果長時間不活動肢體很容易導致肢體的關節僵硬或肌肉萎縮。
所以，我認為現在首先應考慮關節鏡手術，如不手的話應加強膝關節伸屈活動，和肢體的主動抬高煅煉。
2、膝關節內側副韌帶拉傷怎麼治療
側副韌帶損傷
內側副韌帶呈三角形，分前後兩股，起與股骨內髁內收肌結節附近，止於脛骨內髁。前股深部纖維與內側半月板緊密相連。膝關節完全伸直時內側副韌帶甚緊張，可阻止膝關節外翻或脛骨旋轉。外側副韌帶呈束狀，起於股骨外髁，止於腓骨頭，膝關節完全伸直時，外側副韌帶緊張和骼脛束一起，可以制止膝關節內翻。
側副韌帶損傷，以內側副韌帶損傷較多。損傷後，膝關節內側或外側劇痛，腫脹，行走困難，膝關節不能完全伸直。有明顯壓痛，壓痛點常在股骨和脛骨的內、外側髁部，而少有在關節間隙者，這是與半月板損傷的鑒別要點之一。
治療：
側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷活絡、散瘀的中草葯，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。完全斷裂的應盡早手術，修補斷裂的韌帶，避免以後關節不穩定，影響膝關節功能。
3、右膝關節內側半月板損傷，前交叉韌帶損傷
你這種情況最好手術治療，韌帶損傷對半月板的傷害很大。而且關節內不穩定，手術康復（交叉韌帶重建）很快的要6個月就又可以打球了。祝你早日康復
4、右膝蓋關節內側半月板損傷3度，韌帶損傷，怎樣手術？【右膝蓋關節內側半月板損傷3度，韌帶損傷，】
解放軍第309醫院關節外科孫繼桐 如果明確半月板損傷，或者合並關節內交叉韌帶損傷，對於年輕患者應該早期手術，關節鏡手術創傷較小，鏡下技術完全可以達到半月板縫合，成形，移植等手術要求，前交叉韌帶手術需要評估，看看是否完全斷裂，如果完全斷裂應該早期重建韌帶，此類手術早大一點的醫院或者運動損傷方面較好的醫院成功率很高，後遺症主要有半月板是否能夠縫合或者半月板切除的比例來決定的。不該存在僥幸心理，手術是必要的。手機拍片沒問題，不要打閃光燈。
（309醫院孫繼桐大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、膝關節內側副韌帶拉傷怎麼治療
建議：側副韌帶損傷內側副韌帶呈三角形，分前後兩股，起與股骨內髁內收肌結節附近，止於脛骨內髁。前股深部纖維與內側半月板緊密相連。膝關節完全伸直時內側副韌帶甚緊張，可阻止膝關節外翻或脛骨旋轉。外側副韌帶呈束狀，起於股骨外髁，止於腓骨頭，膝關節完全伸直時，外側副韌帶緊張和骼脛束一起，可以制止膝關節內翻。側副韌帶損傷，以內側副韌帶損傷較多。損傷後，膝關節內側或外側劇痛，腫脹，行走困難，膝關節不能完全伸直。有明顯壓痛，壓痛點常在股骨和脛骨的內、外側髁部，而少有在關節間隙者，這是與半月板損傷的鑒別要點之一。治療：側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置於略屈曲位制動，使副韌帶鬆弛，利於癒合。外敷活絡、散瘀的中草葯，消除腫脹，減輕疼痛，幫助癒合。完全斷裂的應盡早手術，修補斷裂的韌帶，避免以後關節不穩定，影響膝關節功能。
6、左腿膝蓋韌帶損傷或者半月板損傷
首先你不要有僥幸心理了，你這個韌帶撕裂半月板2度以上損傷是基本可以確定的了。我也是6年前轉體右腿劇痛不能站立，去醫院拍了個片子，醫生說沒事，骨頭沒事回家養著吧，庸醫啊，眼淚嘩嘩的，到最後走路走不了了上樓上不去了，前交叉韌帶斷裂，半月板磨光了，去北京做的手術11年8月做的，半月板和韌帶只要是損傷了就無法自行恢復，你還是盡快核磁確定病情，根據需要手術治療吧，不然的話，你走路疼那是因為膝關節不穩，在磨損周邊軟骨組織，軟骨組織也是無法自行恢復的，反正我親身經歷，這是我給你的忠告，別以為沒事，盡快核磁，需要做手術就早做，找大醫院，越早做手術恢復的效果越好。因為你裡面磨損小。因為這個病很容易讓人們忽視有硬抗10幾年的，嘿嘿 最後是半月板。軟骨都磨沒了，直接膝關節互磨，導致置換人工關節的。不是我說的嚴重，事實就是這樣