1、半月板損傷多長時間能好？
根據半月板損傷程度、患者身體狀態、治療的方式以及治療後的康復情況不同，半月板損傷恢復的快慢也不同。
半月板損傷是膝關節的常見損傷，多由運動引起，其恢復的快慢與多種因素有關。如損傷較重，患者是老年人，有骨質疏鬆、糖尿病、營養不良等疾病，受傷後未按照醫生指導進行治療或康復的，其恢復的速度較慢。
發生半月板損傷，應及時就診，配合醫生治療，加強康復訓練，可縮短恢復的時間。
2、什麼樣的動作容易致使得半月板損傷？
局部按摩:患者仰卧，放鬆患肢，一手捏住膝部，拇指輕輕揉按痛點，另一手握住踝部，徐徐屈伸膝關節，並輕輕內外旋轉小腿，直至交鎖症狀消失。每日在患膝處塗上膝骨通按摩膏，上下以揉、搓手法按摩1-2次，每次15分鍾，以局部溫熱舒適為宜。
3、膝關節半月板損傷能按摩嗎
膝關節半月板損傷，多多休息 靜養才好。看你描述的情況應該不太嚴重吧，找個經驗豐富的醫生幫你看看吧，我覺得最好還是別亂按的好。你知道常州的 和平骨科吧，聽說那個耿醫生不錯，你可以打聽下。
4、半月板損傷按摩多長時間
根據你的描述來看你的半月板損傷不嚴重。建議你可以選擇外敷一些消腫止痛、舒筋活絡、強筋健骨為主要原則，通過改善患處血液微循環，補充周圍組織營養，從而消除關節疼痛腫脹症狀的膏貼治療。
畢竟你按摩是個長時間的過程而且還不能保證治療好。邊治療邊保健效果會好一些。
平時注意：
1．注意運用大腿的肌肉群，避免膝蓋受到來自腳下的直接沖擊；
2．出現膝蓋不適症狀時，適當減小運動量和運動頻率，避免進行劇烈的跑、跳和負重運動；
3．平時注意膝部保暖，特別在夏天，不要貪涼；
4．運動後對腿部肌肉熱敷；
5．負重拉練時，特別是下坡時，避免膝蓋受到沖擊；
5、半月板損傷怎麼才能好的快？
半月板屬於軟組織，再生能力弱，損傷後自身是很難恢復好的，輕度損傷還是能恢復好的。半月板損傷想要好得快主要還是靠養，注意休息。
1、 對半月板的治療用西葯的話也沒有什麼效果，最好還有採取中醫的治療方法採用針灸完葯敷等等這些都是比較好的，
2、盡量少走動不要做一些，禁止深蹲的動作，不要做一些長期的勞動。
3、經常用熱水敷，也可以用葯物來進行熏蒸治療，平時多按摩按摩患處，也可以進行定期的針灸治療。
6、半月板損傷應該怎麼鍛煉
.日常生活中，凡事要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。 4.平時上下樓梯時必須全神貫注，等雙腳踏穩之後，再邁第二步，以避免外傷,本病慢性經過，可反復發作。外佣 (膝_ 估 _ 通 _膏)。
7、半月板壞了怎麼按摩才能恢復
半月板損傷是在膝關節的位置，幾個月能好還是根據你的損傷程度來決定的，半月板損傷的症狀每個人都是不同的，根據不同的損傷程度來決定半月板損傷該怎麼治療，一般需要靜養，配合外敷月板舒痛貼,一定注意休息，不要受涼。
手術治療的方法
（一）半月板修補術：適用於半月板周圍附著部5mm內撕裂，前、後角完好者，但要排除膝關節內其他損傷，膝關節無不穩或不穩定同時重建者。（二）部分半月板切除術：適用於桶柄狀撕裂、縱裂或橫行撕裂。只切除撕裂的中央部分，留下較穩定的周圍半月板油或邊緣，對腸股關節起明顯的穩定作用。
（三）半月板全切除術：適用於半月板實質部嚴重損傷而不能癒合者，其碎裂嚴重造成膝關節嚴重的功能紊亂者。
（四）半月板移植術：半月板移植術還不夠成熟，需進一步研究。注意事項半月板損傷屬於不可逆損傷，如果受傷後不及時治療，可發生關節退化，膝關節骨性關節炎等並發症，嚴重時可導致關節畸形。半月板損傷之後要注意休養，短期內都要盡量避免負重活動，運動只考慮康復訓練跟游泳。半月板損傷後活動時，可佩戴護具，減輕膝關節壓力。
8、半月板損傷可以用按摩器按摩嗎
不能用很大的力，輕輕按一會是可以的，也非常有好處，再適量運動，會恢復得更快，我就是這么做的，還用了臧頤堂薩通噴劑，現在全好了
9、半月板損傷，好擔心啊！
你好，
我好想回答過你的問題，你的情況完全可以尋求中醫的保守治療，
沒必要手術
建議你中葯熱敷滲透治療，可以痊癒的
10、半月板損傷的最好治療方法
半月板損傷一般是由於平時的運動或者勞動不注意慢性勞損引起，建議去醫院做個磁共振就能明確半月板損傷的程度，程度輕微可以靠休息患肢恢復
如果出現膝關節積液的話，是需要通過穿刺引流出積液，同時口服局部消炎止痛葯物治療。如果半月板損傷嚴重可以手術治療。