1、每天都跑步，需要補充氨糖軟骨素嗎？怎麼補充？
每天都跑步，對關節軟骨的磨損是比較大的，因此，如果有條件，還是盡量補充氨糖軟骨素，有助於維持關節的健康。氨糖軟骨素想要補充，可以看一下健力多氨糖軟骨素鈣片等膳食營養補充劑，補充會更高效。
2、做半月板損傷微創手術後.膝蓋上要打潤滑油，是打進口好呢？還是國產好了？還有為什麼膝蓋內還有積液呢？
半月板微創手術後，膝蓋需要打玻璃酸鈉，建議打進口的，分子量比較接近人體的滑液，容易吸收，膝蓋損傷後，積液是很容易出現的。