1、韌帶半月板損傷一年多，當時選擇保守治療，本來已經好的差不多可是因為最近走路較多，再一次舊傷復發，走
您的情況確實有些復雜，建議您媒體可以泡泡腳 外敷一些傳統的黑膏葯試試。韌帶損傷後很難恢復正常了 ，劉翔貌似也是這樣
2、半月板損傷韌帶拉傷休息了一段時間走路感覺原來疼的地方還是不舒服
您好半月板損傷不容易恢復，如果反復不舒服建議關節鏡手術，現在可以口服鹽酸氨基葡萄糖和關節腔注射玻璃酸鈉
3、我膝蓋半月板損傷，韌帶損傷兩個月了，現在走路感覺不平實，怎麼辦?
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4、半月板損傷3度，10字交叉韌帶拉傷已經保守半年，現在走路輕微顛，怎麼辦？該做哪些恢復訓練？
必須要加強恢復性鍛煉，最好是去醫院，根據醫生的要求做適當的恢復鍛煉。
要有信心。很快就會好的。
5、半月板損傷韌帶損傷手術快3個月了，快2個月時開始鍛煉的，現在能走路了就是還是有點怪怪的，不能走遠路
病情分析：
您好，這個情況目前還是不能超負荷的運動，尤其是負重下的運動，比如走路，爬樓梯，跑步等等都需要適度
指導意見：
現在需要在非負重下繼續股四頭肌鍛煉，以增強關節穩定性，促進康復。簡單的方法就是坐位膝關節置床邊，踝負重2-3kg，伸屈7-8次，休息後重復。感覺到肌肉酸困為度，長期堅持。
6、以前膝蓋韌帶拉傷、半月板損傷、吃了葯,後來就沒有去醫院復查,現在走路都會感覺膝蓋那裡不自然且疼
打針吃葯只是起輔助作用，治療作用不大。更沒有你想的特效葯。韌帶半月板損傷比較麻煩的，過程長，因為本身恢復比較慢。半月板是幾度損傷？程度重需要手術治療。
7、核磁半月板和韌帶損傷2級，半月板撕裂不感走路，半年了，走路就疼，求解答？謝謝了
病情分析：
半月板損傷，除造成疼痛、活動受限、交鎖等症狀，最重要的是可以造成膝關節失穩，加重關節軟骨的退變過程。
指導意見：
建議佩戴彈力護膝，避免劇烈運動，適當進行直腿抬高等肌力訓練，必要時關節鏡下修復半月板。