1、我是一名部隊軍人，我得了腰間盤突出，膝蓋半月板損傷，是否可以辦理殘疾證
講實話的可能你就會覺得不滿意，電視這是真的事情，而且是我自己所見一個病房的事實：
82年我們參戰回歸原來的單位，住在軍區總院骨科，巧的是一個數年未見的老鄉（幹部）就是我一個病房的室友，對我雙腿癱瘓除了由戰士、衛生員照顧以外，最為更新和照顧的就是這位已經因為腰椎腰間盤突出幾個的老鄉戰友。三個月以後我逐漸恢復，並已經在家鄉安置好了單位，就接受了革命殘廢軍人等級的評定，然後就有部隊派員送回家裡。
我的這位老鄉在我的第二年退役轉業，當時他的病情還是比較厲害的，但是沒有評殘的依據，所以我脊椎負傷下肢行動不便的就評為二等甲級、現在的五級殘疾軍人。他至今還是要直不起腰來，受不了重量，盡管住院時間比我長、與醫護的關系比我好的多，愈後情況比我差，都是但是就是評不上殘疾軍人。
我也看了2012年修訂的《軍人殘疾等級評定標准》，如果你是講「腰間盤突出，膝蓋半月板損傷」的那就1－10級都沒有這樣的條款，但是你如果以下肢受到影響。行動受限的就有可能評到殘疾軍人；建議你用百度搜索「殘疾軍人網」找一篇置頂的帖子《再談六級以上傷殘軍人提早退休的秘笈》，對你的期望一定會有幫助！
2、膝蓋的半月板有點突出，要怎麼辦？
半月板只能是「損傷」，而不會「突出」，要注意休息，不可過份勞累，過份用腿，尤其是爬山對半月板的損傷尤為嚴重。一旦發生半月板損傷了，只有休息、注意膝蓋的保暖，其他沒有更好的辦法，嚴重的很的話，最後手術，但目前的手術效果都不是很好。
3、半月板突出是什麼意思
右膝關節打直時內側有東西突出來 用力按 會有點疼,這有可能是肌腱囊腫，半月板不可能突出至摸到的程度。抽屜試驗小腿明顯前移是十字韌帶撕裂的表現，但輕微前移的不一定是。若有十字韌帶撕裂的話，必定會有令走路困難一個多月的膝關節受傷史，否則無需擔憂。
4、解釋何為腰間盤突出和半月板損傷？
腰間盤突出，就是脊椎脊柱變形突出或者側彎，半月板就是膝蓋上的一塊骨頭，隨著人年齡越來越大膝蓋也會有不同程度磨損，這就是為什麼很多老年人腿疼的原因。
5、我有一條腿膝關節內側有一點突出，也沒有什麼異常的感覺，就是很難看，請問這是什麼原因啊，可以矯正嗎？
如果會移動的話就要考慮胭窩囊腫的可能。
【臨床表現】
主訴開始為腘窩內隱襲性腫脹，伴有機械性伸膝或屈膝運動障礙．除因張力而有輕微疼痛外，此病本身疼痛並不劇烈．關節內的基本病變可有不同程度的疼痛．偶可發現由於腫脹阻礙靜脈迴流，導致膝關節以下小腿水腫，腘窩囊腫在膝伸直時，張力變大，觸之變硬；膝屈曲時，張力變小變軟．檢查時，病人俯卧，患足伸至檢查台末端之外，膝關節做最大限度的伸直，檢查囊腫腫脹最為明顯。少數患者，在關節腔與囊腫腔之間有一種瓣膜性的連接，在膝關節做快速的屈伸運動後，囊腫即可膨脹。．被動屈伸膝關節，也可表現同樣的現象。膝充分伸直，瓣膜孔關閉，腫脹一直不退；膝屈曲．用手加壓按摩囊腫，可使積瀦在囊腫內的液體流回關節腔．囊腫變癟．囊腫的真實體積常比捫診估計的體積更大。
【診斷】
根據臨床表現，此病診斷並無困難．
【鑒別診斷】
1．半月板囊腫：少數半月板囊腫可在離半月板相當遠的部份出現．源於內側半月板的囊腫，通常要比源於外側者大些．患內側半月板囊腫時，做屈膝動作，由於膝內側腘韌帶的壓力，可使其自膝內側消失，自腘窩部顯示出來．
2．膝部腱鞘囊腫：系一些硬度相同的軟組織腫塊，此種腫塊易與脂肪瘤相混淆．病因不明。
3．胭窩動脈瘤：腘窩包塊，應想到此病的可能性．腘窩動脈瘤並非罕見，但常被漏診。由於膝關節退變可並發腘窩囊腫，動脈硬化症可並發動脈瘤，二者均發生在同一年齡組；此外，腘窩動脈瘤和胭窩囊腫相似，常呈對稱性且均無明顯症狀，因此二者很易混淆．有腘窩囊腫時，胭窩動脈被囊腫遮蓋．不易捫得．如腘窩部大范圍內能捫得與脈搏一致的搏動，可能患有動脈瘤．此外，若發現震顫與雜音，更可加強動脈瘤的診斷．但如動脈瘤的囊腔已栓塞，此兩項體征則難以發現。
4．腘窩動脈囊性變：這種病的病因尚不清楚，被認為是與動脈粥樣硬化無關的動脈外膜粘液性退變．加於胭動脈的反復輕度損傷，可能是其原因．因病變靠近膝關節，關節的經常運動，可能是造成損傷的因素．起病可緩慢也可突然．運動時足變冷而蒼白．本病的一個特點是腫塊並不經常存在．腫塊僅是偶而被發現，這一點有助於避免誤診．
5．孤立性外生骨疣：從股骨三角區可以長出外生骨疣，同時伴有一個滑囊．此骨疣與上述腘窩動脈瘤常有一定聯系．骨疣是否存在，攝X線片檢查可以證實或排除．
6．腘窩靜脈曲張：膝關節做快速地屈伸運動，胭窩部出現腫塊，除囊腫外，還可能是一團曲張的靜脈，這常是腘窩部探查手術陰性時的另一個發現。
7．半膜肌斷裂或肥大：腘窩腫塊可以是單側半膜肌斷裂或雙側半膜肌局限性肥大．這種腫塊的特徵是：令屈膝肌肉收縮對抗阻力，腫塊體積增大．本病如在全麻下施行探查手術，可無陽性發現．
8．股二頭肌腱囊腫及起自膪外側神經的囊腫：前者的位置低，後者可伴有神經麻痹．此二者還可誤診為外側半月板囊腫．
治療方法主要是手術治療：
腘窩囊腫的手術方法及注意事項
腘窩作「S」形口，小心分離囊腫，至根部切除，縫合內口以封閉。術後關節固定，一月後活動即可。
不要活動過早。
6、100分椎間盤突出.膝部半月板損傷可以打羽毛球,爬山嗎?
1、腰椎間盤問題：
屬於L4/L5椎間盤周圍膨出並L5/S1椎間盤突出（中央型），症狀沒有說。一般來說膨出是由於椎間盤變性，壓縮髓核向周圍突出，但是由於周圍纖維環包裹未破，如果纖維環或者後縱韌帶破裂，髓核從破孔出來就是突出（後方薄弱，因此多為後方突出），常導致刺激或壓迫神經根、馬尾神經引起類似腰腿痛、腿麻等症狀。T2W1椎間盤信號下降就是椎間盤脫水變性的一種表現，描述中沒有詳細說明神經根受壓情況及突出的范圍，因此不好界定。
2、膝關節半月板損傷是常見的膝關節損傷，就是膝關節兩骨之間的起彈性緩沖作用的軟組織板破裂，一般來說老年人由於膝關節故此生成容易復合出現膝關節退行性變的一些情況。
3、爬山容易導致膝關節疲勞，不利於半月板損傷修復，尤其是下山的時候容易導致類似踩空感覺，比較容易出現危險，另外下山的後重作用也不利於腰椎間盤突出恢復，容易加重症狀。
4、打羽毛球也是一樣的，不論腰椎間盤突出還是半月板損傷都是由於促進關節彈性的軟組織板和髓核病變引起，關節彈性下降，左彈跳類運動和劇烈的轉體及蹲、跳動作都會影響癒合，導致症狀加重。
比較適合的運動是慢走、太極拳、游泳、大小飛燕操、老年人保健操、健身操等。風、寒、濕的侵擾，可使機體免疫功能降低，小血管收縮和肌肉痙攣，引起腰腿痛。腰背肌肉持續性痙攣，可導致椎間盤內壓力升高。因此日常生活中，要避免風寒濕對腰部侵擾，注意保暖。 還有就是注意避免腰膝部勞累，最後床鋪是硬板床。