1、膝蓋軟骨磨損有沒有中葯偏方，或者吃什麼可以補（食療）
不用吃葯的，要增加血液循環來自調的。買一牛角做的刮痧棒在漆蓋附近和大腿小腿有痛的地方來按摩，使有痛的地方沒有痛後，經絡就暢通，血液就流暢起來，慢慢就會好的。要是喜歡，山楂30克，紅棗10個，豬蹄兩只，水2升，用燉的方法來熬湯，12小時以上（電子燉鍋）。有七碗湯的。每天早晚喝。