1、半月板切除還能久站嗎?
你好!膝關節半月板,除了有加深脛骨關節面作用之外,並有一定緩沖壓力和震盪的作用。半月板損傷者,不適宜參加跑、跳等劇烈運動,也不適宜長時間行走和站立。
這份工作短期還馬馬虎虎,長期這么乾的確不合適,不論有什麼興趣,什麼愛好,都應結合身體情況,以不損害健康為前提。
正常人,到了一定年齡,膝關節都會出現退行性改變,你的膝關節內,半月板缺損80%,骨關節炎可能會提前到來,日常生活中要省著點用,需倍加呵護。
2、手指的半月板沒了怎麼辦?怎麼才能再長出來?飲食還是運動?
指甲上的是半月痕,這代表一個人的營養狀態,孩子現在的狀態,反應體質較弱,這和脾胃虛弱有關。
指甲根部發白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。半月痕的狀況,可以顯示出人體健康狀況的信息。一般而言呢,甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態,過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人,大多有貧血或者神經衰弱的症狀。半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。
出現半月痕減小和消逝時,應注意自己身體的健康狀況的變化,適當的加強營養補充。從中醫學角度來看要補充精氣:注意補充蛋白質,優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等等。
3、50歲的人半月板磨損了如果身體恢復好了還能長出來嗎?
半月板磨損了以後要再恢復是很困難的,基本上不會長出來的。
4、半月板切除後還能長期跑步嗎?
建議不要劇烈運動了,半月板切除了,你的大腿和小腿的腿骨之間相當於缺少了緩沖和潤滑的東西了,劇烈運動會使2跟腿骨接觸的地方,也就是膝蓋那裡產生摩擦,長期下去會是腿骨變短,可能導致2條腿長度不一樣,另外對骨頭的磨損是比較難以修復的,特別是骨膜的破損,最好是不要距離運動,半月板是股骨和脛骨之間的一塊纖維墊,就好像兩塊經常摩擦的鋼板,中間夾著一塊橡皮墊,他們相互摩擦時,由於橡皮墊的減力作用,兩塊鋼板不直接接觸,磨損就小;如果去掉橡皮墊,兩塊鋼板直接摩擦,其後果可想而知。但是也有很多人去掉半月板後還在從事強體力運動,比如NBA明星科比布萊恩特等等,他術後同樣跟以前一樣運動,但這並不表示不損傷膝關節,往往這些人的磨損都很厲害的,需要定期做關節腔鏡清理膝關節腔。如果你能像那些運動明星有私人醫生,或者有足夠的錢就可以,如果只是平常人,就不要劇烈運動了,可以適當的做一些健身操。希望對你有幫助
5、半月板怎麼能長出來
半月板是不能再長出來的
6、半月板切除一半後 怎樣才能長出來
半月板不具有再生功能,而且你怎麼會恢復得那麼快呢?要先鍛煉好股四頭肌,才能劇烈運動,否則會加速軟骨的退化,後果不堪設想.慎重.