1、半月板退變如何治療求解
左側膝關節內側半月板後角退變
在人民醫院檢查過，醫學影像表現說是：左側膝關節間隙未見狹窄，膝關節腔內未見積液，內側半月板後角內可見線形高信號，其未達關節囊緣，外側半月板信號無異常，前後交叉韌帶信號未見異常，內外側副韌帶信號無異常，關節囊滑膜無增厚，膝關節周圍軟組織信號無異常。
最後影像診斷說：左側膝關節內側半月板後角退變
2、膝蓋關節為什麼會疼？？？
膝蓋，是人體最大最復雜的關節，膝關節屬於鉸鏈關節，它是我們身上少數只能往一個方向運動的關節。膝關節又是人體最大的承重關節，正常人的膝關節平均可承重３５公斤。 承受重量越多，關節軟骨磨損的機率也越大，肌腱也容易受傷，膝關節退化較快。根據專家研究統計，膝蓋負重倍數如下：１.躺下來的時候，膝蓋的負重幾乎是０。２.站起來和走路的時候，膝蓋的負重大約是１～２倍。３.上下坡或上下階梯的時候，膝蓋的負重大約是３～４倍 。４.跑步時，膝蓋的負重大約是４倍。５.打球時，膝蓋的負重大約是６倍。６.蹲和跪時，膝蓋的負重大約是８倍。例如：一個體重50kg的人，每上一個台階，膝蓋約要承受200kg的重量。(50*4倍)人的膝關節質有15年的最好狀態15歲以前：膝關節處於發育階段，青春期的生長痛多發在膝關節附近。15歲~30歲：膝關節處於「完美狀態」，運作起來可以說是不知疲倦。只要不破壞到膝關節組織，基本都感受不到它的存在。30歲~40歲：髕骨軟骨產生了早期輕度磨損，會出現一次脆弱期，出現短期的膝關節酸痛，持續幾個星期到幾個月，有的人甚至還會覺察不到。髕骨軟骨是人體膝關節內一層3~5毫米厚的透明軟骨，可以為膝關節緩沖運動帶來的沖擊。但由於髕骨軟骨沒有神經分布，所以在全層磨損前只會在脆弱期拉響一次「預警信號」，在這段時期內要避免劇烈運動。也是從這個時候開始，對膝關節的使用不能再隨心所欲。40歲~50歲：在走遠路之後，膝關節內側容易出現酸痛，用手輕揉之後會緩解。在膝關節中，半月板的作用是緩沖震動、保持穩定。人體的60%體重都是由膝關節內側支撐，因此內側半月板的退變發生也比較早。又因為半月板上有神經分布，在退變過程中人可以感受到酸痛。這個現象的到來提醒人們：該開始保養關節了。50歲以上：膝關節會感覺到明顯疼痛，這是因為髕骨軟骨的「使用壽命」已到，軟骨全層磨損，關節炎已經產生。這時候應該節約使用關節，減少劇烈運動，尤其是上下樓梯和爬山，必要時可以使用拐杖來減輕膝關節承受的壓力。中老年人膝痛的原因人到中年以後，膝關節的肌腱、韌帶開始發生退行性改變，關節腔的滑液分泌減少，關節骨面長期摩擦形成骨質磨損，關節周圍組織由於炎症等原因易發生纖維粘連，所以老年人常會感到膝關節發僵，活動時會發出「咔嗒」的彈響聲或摩擦聲，在受涼或過度活動時會誘發疼痛、腫脹、關節腔積液，嚴重的還會使老年人關節畸形，形成殘疾。具體來講，造成中老年人膝痛的原因有以下幾種：
1、慢性滑膜炎：表現為膝關節出現慢性疼痛和腫脹。查體可見滑膜積液、滑膜肥厚。
2、髕骨偏移：活動後膝關節酸痛無力，休息後好轉，半蹲時疼痛。
3、膝關節內游離體：患者腿打軟或有關節卡住感，髕下有磨擦音。
4、髕前滑囊炎：曾有外傷史，引起髕前疼痛，查體局部有壓痛。
5、骨關節病：久坐或久蹲後起立、上下樓時，關節疼痛明顯，休息後緩解。
6、假性痛風：男性患者多，好發於膝關節。發作時腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現半月板、關節軟骨面鈣化。
7、股骨頭壞死：髖關節病變有膝痛症狀。
原則上講，凡是出現上述種種情況的膝關節疼痛，都應及時到醫院找骨科專科醫師確診、治療。最簡單的判別方法就是讓身體告訴你答案。如果你的膝蓋會痛，就代表可能是不健康，最好是讓醫生去檢查一下。 我們先來看一下膝關節不同部位的疼痛。 1、 膝蓋外側髂脛帶疼。2、 膝蓋周圍前膝蓋疼，又叫髕股關節疼。3、 膝蓋上方疼，可能是四頭肌腱炎。4、 膝蓋骨上方或上脛骨內側疼，可能是滑囊炎。 膝蓋酸痛的日常保健：１、 路不要走太久，當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。２、 不做大運動量的鍛煉，如跑步、跳高、跳遠。３、 避免半蹲、全蹲或跪的姿勢。如蹲馬步。４、不做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半板損傷。 5、 保持理想體重以減輕膝蓋的負擔。 6、 注意膝蓋的保暖，可以穿長褲、護膝來保護膝蓋。7、 少搬重物，少穿高跟鞋。 8、 避免外傷及過度勞動。 9、 鞋子的選擇很重要。一雙合腳的鞋子，不僅可以讓你走路舒適，還可以減少運動時膝蓋承受的撞擊與壓力。 (1)腳背部分能與鞋子緊密結合，寬窄、長度均合適，能正確保持足弓的弧度。 (2)鞋子的重量以輕為宜，鞋底不宜過軟，而且要有點厚度。 (3)鞋後跟可以高2-3厘米左右，鞋底太平則走路時容易疲倦。 (4)鞋底上帶有防滑紋。 緩解膝關節疼痛，指壓穴位的治療口訣： 急性扭傷尋梁丘，關節積水犢鼻求，
膝蓋發涼找昆侖；膝痛中渚要常揉，
再加膽經膝陽關；手三里處病不留，
跪膝引血下行法；膝病肘治解憂愁。
3、我半月板退變，怎麼辦
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
4、我今年21歲，08年的時候做磁共振說我半月板退變，現在每次運動過後或身體疲勞膝蓋都會疼。該怎麼辦？
半月板既然有損傷，就要注意保養，不要過度運動或者行走，因為半月板是很難再生的，換句話說，每個人的半月板都會隨著年齡增大而逐步倍磨損。另外，應該可以堅持一些物理治療吧，長期做，還是有效果的。
5、半月板退變
一定要的
而且是先天的，這個一定要治療
術後一般恢復的挺好的
不會對你的生活照成影響
6、膝關節半月板退變怎麼辦？可以修復嗎？下樓梯會痛
關節鏡是一種微創治療手段，既可以檢查又可以在發現問題的時候進行治療，如行滑膜清理，半月板修整術。玻璃酸鈉不是封閉，是一種潤滑作用的葯物，對於膝關節軟骨的修復有好處。