1、過量運動半月板內側磨薄能修復嗎?
半月板損傷是永久性的，只能靠養，平時可能沒什麼事，但是劇烈活動或者彎曲時間過長就會疼痛，輕微的。天冷、潮濕的時候也會有感覺。不過我估計，這個損傷是不會那麼容易就痊癒的，多少會有點後遺症，不過不會很嚴重，損傷的關節一定不要再劇烈運動或者非常用力。 所以我勸你為了自己的腳，不要太過量的運動。祝早日康復。
2、半月板變薄可以跑步嗎
您好。半月板變薄就跟關節變薄是一個道理。都是由於人體自身產生的氨糖不足導致的。如果時間久了，就會形成各種骨關節疾病。建議您還是早點預防和治療。 平時還是適量的運動，運動量不宜過大，飲食上面也要多注意。建議最好可以佩戴適合自己的護膝進行適當的運動（跑步是屬於劇烈運動）。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
3、請問膝蓋軟骨損傷，軟骨變薄，能治嗎？
半月板磨損是很不容易恢復的。
半月板上毛細血管少，
不容易生長。
你可以鍛煉腿部肌肉，減輕膝關節的負荷。
4、老年人上了年紀膝蓋軟骨變薄，應該怎樣治療?
治療上就是消除症狀，平時注意不要負重，不要走太久。老年人太胖的話盡量減減體重。膝蓋注意保暖，不要受涼。經常熱水燙洗，按摩一下。多吃些海帶湯之類的
5、半月板損傷的最好治療方法
半月板損傷一般是由於平時的運動或者勞動不注意慢性勞損引起，建議去醫院做個磁共振就能明確半月板損傷的程度，程度輕微可以靠休息患肢恢復
如果出現膝關節積液的話，是需要通過穿刺引流出積液，同時口服局部消炎止痛葯物治療。如果半月板損傷嚴重可以手術治療。
6、為什麼半月板中間薄邊緣厚
邊緣距離圓心較遠，有較長的力臂，需要加大重量才能得到理想的飛輪效應，另外飛輪旋轉時邊緣的線速度也很大，有較大的離心力，所以需要加重加厚；中心部位力臂短，另外為了控制飛輪整體的重量，也需要減輕飛輪中心部位的重量，有時甚至需要鏤孔。
7、我爸爸今年60歲，膝關節疼痛有3、4年了，磁共振檢查診斷半月板損傷，關節軟骨不均勻變薄、局部不連續
可以用中葯外治療法修復，一般十幾天--20天左右康復