1、提問：膝蓋半月板輕微損傷，少量積液，經常酸痛，怎樣保守治
主要症狀：膝蓋彈響嚴重，幾乎每次下蹲，彎曲都會彈響；遇寒冷酸疼，天熱也會酸疼；有少量積液。照過核磁，診斷關節內外側半月板後角退變或損傷；髕骨無殊；
2、半月板損傷一年多了，走路多會膝蓋腫並輕微酸痛。請問可以進行哪些健身運動。半月板損傷為中等程度。
月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。一經確診即應根據損傷情況及時治療。
以往常採用保守治療，如手法治療通過內外旋轉小腿，使小腿盡量屈曲後伸直，可解除膝關節交鎖症狀；或固定療法通過制動、抽液，用彈力綳帶包紮，以夾板或石膏固定膝關節屈曲45°，經4～6周後可癒合，僅適用於半月板外1/3區域或半月板與關節囊交界部位有不超過1cm長的新鮮撕裂的病人。保守治療無效的則必須進行手術修補或切除。
3、半月板和韌帶未損傷，為何膝蓋還是酸痛？
核磁沒檢查出問題，那說明韌帶，半月板都沒事，有可能是裡面有浮腫，應該沒有大的問題，你先靜養一段時間看看，如果還是那樣，那就找大夫看看是不是關節腔什麼的問題
4、運動膝蓋酸痛，磁共振檢查。右膝關節外側盤狀半月板，外側半月板前角變性或伴部分撕裂可能。 需要做手術
盤狀半月板屬於半月板裡面的畸形，而且也是對稱的。說明你左腿也有可能是盤狀，盤狀比正常的半月板更容易損傷。至於手術，要看你半月板撕裂的情況了，具體來說就是撕裂等級和撕裂部位，還有撕裂方式。一般三級以上就必須要考慮手術了。
5、右腿蹲時間長了酸痛，跟半月板有關系嗎？
半月板撕裂屬於損傷，之前的酸痛不能說沒有聯系，應為能撕裂必然之前有細微的裂痕或裂隙，才會在受力的情況下撕裂的，要注意休息恢復，如果核磁片的結果撕裂的比較大，裂隙又在白區，那必須在醫生的指導下進行就醫治療，如果對核磁的結果不放心，那就到三甲的醫院去看看，為了健康多看看沒錯的。另外，奉勸一句，和諧社會，和氣為先，不可一遇不和便火冒三丈，甚而老拳相加，得不償失啊！祝健康
6、腿 膝蓋酸痛怎麼回事
7、半月板損傷臨床表現，晚上睡覺的時候膝蓋部位經常會出現酸痛能用行濟
可以的，損傷主要就是平時不注意受傷了，下床前一定要練習坐位，然後在有人陪同的時候拄拐下地活動。