漆蓋半月板受傷怎樣緩解痛

1、老人膝蓋半月板損傷怎麼辦，有沒有好的解決辦法?

1、半月板損傷，半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應，所以損傷後恢復很慢，給治療帶來很大困難。2、治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環，促進營養供給使症狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。手術創傷大、風險高、並發症多一般不予考慮。建議使用中醫膏葯外貼治療從內修復恢復從而達到痊癒效果

2、半月板損傷後膝蓋腫脹怎麼辦？

我一個星期前也把半月板弄受傷了，我的膝蓋也是腫的，做了磁共振後知道，裡面是有積液的，所以會腫，我覺得你的問題也應該是有積液，醫生也沒給我開葯，說先觀察，不行還得做手術的，所以建議你還是去做個磁共振看看吧~~~ 那個腫脹是會慢慢被吸收的，急了也沒辦法，醫生教我，可以把腿抬起然後蹬直，腳尖翹起，用腳跟用力，堅持十秒鍾，然後放下，接著再做，反復多做幾次，直到腿酸為止~~~

3、膝蓋半月板損傷怎樣治療呢？

首先要到骨科檢查一下，看嚴重程度怎麼樣，上海開元這類的都是骨科。然後就是生活中這段時間要注意休息靜養，膝蓋的地方不要過度活動，減少走動。

4、半月板輕微損傷有什麼表現

根據你的簡單描述，要看你的膝蓋受過傷沒有？如果受過傷的話，那就是膝關節內的半月板軟骨損傷造成的，當然如果你沒有受過傷，問題就不大了，這可能是因為運動過度，疲勞和受寒引起的，可通過休息減少運動症狀就可逐漸恢復和消失的。如果是半月板損傷疼痛較重可採用中葯（古順敷堂半月板貼）外敷效果不錯的。
，膝蓋是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步治療。

5、膝關節半月板兒後端損傷

1、你的情況應該首先確定有沒有關節腔積液，如果有積液一定要先把積液抽出來，如果積液存在則半月板損傷和膝關節功能恢復都會受影響。因此保守治療前一定要把關節腔積液抽出再進行必要的抗炎治療一段時間才可以。
2、如果症狀比較明顯，急需短期內恢復功能可以選擇關節鏡手術，膝關節表淺，血運神經走形分散，非常適合關節鏡手術。
3、如果採用保守靜養，應該注意適當的功能恢復，應加強膝關節伸屈活動，和肢體的主動抬高，可以外用傳統的狗皮膏葯進行貼敷治療，對軟組織損傷效果明顯。另外可以用熱敷、按摩促進血液循環。
4、如果想用中葯湯劑需要到當地中醫科辨證後決定如何配伍方劑。我的意見是採用食補比較好，可以買一些田七、紅花燉豬腳、鴿蛋，都對活血化瘀，生筋建骨有明顯效果。

6、每天走7500步的人會更長壽，但是膝蓋受不了，如何緩解？

由於長期走路的人有可能會造成滑膜和半月板的損傷，所以膝蓋容易受不了，其實想要解決這個問題也是比較簡單的，只要我們放慢走路的速度就可以了，如果走路速度過快的話，那麼我們半月板的損傷速度就會加快，而且半月板在邊緣損傷以後是不會自行修復的，也就是說一旦受傷以後，我們很有可能就會一直讓半月板的受傷程度繼續下去。前一段時間就報道過一對夫婦堅持了長達10年的暴走，身體確實瘦下去了，而且內臟都比較健康，但是他們兩人的半月板全都形成了永久的撕裂損傷，所以在同一天一起換了膝蓋，由此我們可以看出，常年堅持暴走的人，雖然身體比較健康，但是需要預防膝蓋受損。當然我們除了放慢走路的速度以外，也可以通過以下幾個方式得到緩解：

1、佩戴護膝

護膝是保護膝蓋的一種比較好的工具，如果我們害怕半月板受到損傷的話，也可以在運動之前多佩戴一個護膝，這樣的話就可以很大程度上的降低我們受傷的幾率了，但是我們必須要注意的是，對於護膝的質量，我們一定要有嚴格的把控，也就是說盡量要買質量比較好的。

2、運動前活動身體

很多朋友覺得走路並不屬於高強度的運動，所以走路之前從來不活動身體，這是一種錯誤的想法，走路也是一種運動，所以只要是運動的話，我們必須要活動一下自己的身體，把自己身體全部活動開以後，我們受傷的幾率就會明顯下降。

3、堅持多樣化運動

並不是走路這一種運動對於我們身體健康比較好，其實很多運動都可以幫助我們達到鍛煉身體的效果，例如騎單車和游泳，這兩項運動就比較不錯，而且不會傷害到我們的膝蓋，所以建議大家盡量堅持多樣化的運動。

7、半月板損傷的症狀是什麼？？？

半月板損傷有4個病史症狀。
1外傷 2疼痛

3交鎖

說明一下：就是你得腿半彎（大小腿有一定得角度），突然固定，不能伸直了，但可以繼續彎曲。

4失控感：突然打軟腿，有跌倒趨向。

就是這些。

8、膝蓋半月板損傷多久可以恢復

膝蓋半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。