1、半月板損傷飲食吃什麼好
這個不用刻意調整,注意飲食的科學合理搭配即可,不過半月板損傷恢復期間要注意復查,開元這類的骨科即可,隨時看看恢復的程度和情況。
2、吃兔子肉有什麼好處?
吃兔子肉有很多的好處,例如經常食用兔子肉可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。望採納謝謝。
3、吃兔肉有什麼禁忌嗎?
兔肉性偏寒涼,凡脾胃虛寒所致的嘔吐、泄瀉忌用。兔肉不能與 雞心、雞肝、 獺肉、桔、芥、 鱉肉同食。
兔肉與橘子:橘子是一種營養豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食橘子。同時,多吃也會引起 腸胃功能紊亂,而致腹瀉。
兔肉與芥末:芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰。利膈開胃,其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎後用作調味品,烹制兔肉時不可使用。
兔肉與雞蛋:兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些 生物活性物質,若同炒共食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,所以不宜同食。
兔肉與姜:兔肉酸寒,性冷,乾薑、生薑辛辣性熱,二者味性相反,寒熱同食,易導致腹瀉。所以,烹調兔肉時不宜加姜。
兔肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,既有營養,又不會令人發胖,是理想的「美容食品」。兔肉蛋白質含量高達21.5%,幾乎是豬肉的2倍,比牛肉多出18.7%,而脂肪含量僅為3.8%,是豬肉的1/16,牛肉的1/5。
經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性;
兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃兔肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」;
兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。
4、骨折後能不能吃兔子肉
你好,可以吃兔子肉的,骨折恢復期間注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常飲食即可,加強營養對骨折的癒合有一定的幫助。恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.
5、半月板損傷有什麼忌口的?多吃什麼有好處
飲食上少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧。
軟組織未治癒前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等。
飲食起不了大作用,必須及時治療,半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外抹瑤金堂小駁骨草按摩膏。消除腫脹、疼痛、症狀減輕後,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節功能。
6、有傷口能吃兔肉嗎
傷口小的話就無所謂,但是傷口大的話,建議什麼肉類都不要吃,油膩的對恢復不好。而且兔肉性寒,冬天建議少吃。
7、哪些是半月板損傷適合吃的水果蔬菜
多吃什麼食物補半月板?半月板損傷患者可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。這些食物對半月板損傷患者的康復都是十分有利的。
半月板損傷傷飲食忌吃:公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧。
除了對半月板損傷的飲食格外重視外,半月板損傷患者也要注意不宜過多活動患處關節,以免加重損傷。特別是上下樓梯時,必須全神貫注,且踏穩之後,再動第二步,才可避免外傷。合理的飲食不僅可以滿足機體對營養素的需求,還可以起到調節情緒,愉悅心情,美貌修飾,減肥健身,預防疾病,增進健康。
8、腳筋受傷能不能吃兔子肉
建議不要吃辣的,吃一些補鈣的,比如牛奶,小魚干,盡量不要在扭到。只要是有營養的東西都可以吃,特別是富含鈣的食物如:黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯,所以吃兔子肉是沒有問題的。如果年齡不是特老、身體也不是特不好,補不補鈣劑都關系不大,至於其他活血化淤、舒筋活絡的葯有條件吃也可以,但不是必需品,因為正常飲食時身體會根據體內的要求取其所需。現在新的觀點並不主張早期補鈣,認為補鈣劑後適得其反。