1、半月板損傷,做運動帶什麼護具?
你首先要適當減少運動時間和頻率,減少膝蓋運動負荷。 推薦你我自己現在一直在用的護具,很好的效果。 美國品牌LP 你去運動專賣店,一定能找到這個牌子的護具。 我現在用的是LP-769. 他材質是75合成橡膠,25拉伸尼龍的。 還有是LP-667. 這個是長護膝,就像NBA里球星穿的,黑色長及小腿末的。這個也很有效。 祝你早日康復! 如果以上說的能幫助,希望以此作為最佳答案!
2、膝蓋護具問題
朋友膝蓋問題,不能忽視,你時常打球嗎?如果是不常打球,打球前熱身下,可能只是積水而已,慢慢就會好了。 朋友膝關節疼痛除了積水外,還分3種疼痛,第一是髕骨,第二是側副韌帶,第三是半月板。 髕骨:檢測方法,你扎馬步那樣半蹲,用手掌壓你的疼的膝蓋,如果膝蓋酸痛,用手按按滑囊,需要用邁克達威McDavid,貨號414R,市場售價139元。 側副韌帶:顧名思義就是韌帶拉傷,只需要買個管套式護膝就行了,需要分大小碼,切記不能太松不能太緊,一定要親身試。 半月板:損傷的話,相對較為嚴重,半月板是大腿骨和小腿骨與膝蓋相連的軟骨,損傷的話,會造成不同程度的4個地方痛,膝蓋前 後 左 右。你需要帶邁克達維McDavid的419xxb(現在改名字叫4195r)市場售價418元。4195r或者414r裡面帶有氯丁橡膠,全世界氯丁橡膠只有2個3個生產基底。氯丁橡膠常用於手術台上的橡膠手套,它是醫用橡膠,可以起到活血散瘀,所以自然成本就會稍微貴了點。而且McDavid 是世界防護第一品牌,全球護具佔有率達到54.7% 。所以價位自然不會底。 我在西安銷售 「邁克達維McDavid」 「穆勒mueller「 「LP「 三個品牌護具。有什麼不懂的歡迎繼續追問。 以上皆為原創,絕非抄襲。
3、髕骨帶這東西對籃球運動受傷的半月板和十字韌帶有幫助嗎?什麼護具比較好?
有幫助,但最好是」膝關節二級保護護膝」,加強關節穩定。
4、半月板損傷買哪種護膝比較好?SIGMAX希格瑪
既然半月板有損傷那在康復後盡量不要去做大運動量了。到了年紀大以後,半月板是非常關鍵的。現在不保護好今後年紀大了痛起來走都走不了路,盡量選大品牌的專門針對康復的護膝。不過,還是能少做大運動量的運動了為好。
去日本高人氣護具品牌「SIGMAX希格瑪」的天貓/京東旗艦店看看去。
5、膝蓋軟骨磨損運動時戴什麼樣的護具
如果軟骨已經磨損了,就不建議強度很大的下肢鍛煉。一般主要通過帶護膝增強膝關節的支持力,緩解軟骨磨損造成的關節疼痛。主要是增加下肢力量練習就好,股四頭肌練習。
6、前交叉損傷半月板後角損傷帶護膝有什麼作用
護具本身沒有治療作用,都是物理作用,不要迷信帶著護具就會好,恢復是依靠自身的恢復能力,和護具沒有關系,另外,受傷後帶護具主要是為了減少2次受傷,和損傷處的應力,受傷少了,自然會從側面幫助恢復,
7、半月板損傷戴什麼護具
您的傷也不是很嚴重,多休息,不要劇烈運動就好了。。
護具可以在這家店看看,我之前在這家店買的護具還不錯,保暖,做工都挺滿意的,平時不運動的時候也可以戴著。。。。。