1、做半月板手術半年了.彎曲之後想伸直就有點疼，只能慢慢的伸
嗯，我是打籃球受傷的，半月板手術後的確有個很長的恢復期，因為膝蓋內的軟組織都需要回復，有時可能會出現積水（這個是幫助恢復的積水，不是滑膜炎導致的）。建議還是少走路，不行的話，運用拐杖吧，您28 估計還得上班，經濟有能力來回坐轎車吧。、
術後一定要好好回復，建議您，每晚有能力的話熱敷一下，再塗抹一點葯油。 此外，由於術後，膝關節內的組織都有一定程度的受損啊，吃點利於恢復的medicine 。
2、半月板外側損傷手術後疼痛是怎麼回事
你好，我曾在北醫三院學習過，這種情況也常見到。術後的疼痛有很多原因，最常見的是關節退變引起的疼痛，而半月板損傷的病人多伴有關節軟骨的損傷，也就容易發生活動疼痛。從你的描述看你主要的問題應該是在髕股關節，我建議你減少爬樓、爬坡和下蹲動作，在不疼的屈膝角度下行股四頭肌力量練習，注意關節保暖，適當參加平地散步、游泳等活動，服用消炎鎮痛葯物。若疼痛劇烈建議復查膝關節MRI以明確有否其它問題。祝你早日康復！
3、半月板損傷手術後仍然疼痛怎麼辦?
"那些止疼的葯雖然表面上止疼了，實際上加速了關節組織的降解，越吃就越厲害。
手術只是把損傷的半月板縫合在一起，要想完全長好，需要一個比較長的恢復過程，要注意休息，盡量少活動。
還可以吃一些關節營養品來促進半月板修復再生，國內這類產品里最好的就是潤骨金軟骨蛋白復合營養素，營養全面，吸收率高，淘寶就有賣的，效果非常好。"
4、半月板部分切除後疼痛，是不是正常現象
?
5、盤狀半月板成形術後一年，膝蓋仍然疼痛，該怎麼辦