膝關節前半月板

1、左膝關節外側半月板前角損傷，能跑步么

最好完全康復後再運動，因為人只要站立就會對膝蓋產生壓力，而隨著運動的速度加快或強度增強對膝蓋的壓力也就更大，目前你的情況具體可以咨詢醫生看能不能進行一些中低強度的運動，比如快路、慢跑。
實在不行可以進行游泳，這個對膝蓋是沒有壓力的，而且也是三大有氧運動之一，有氧訓練效果也是不錯的。

2、什麼是半月板

半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，軟骨，特別是半月板，在運動時，是人體最易受傷的部分。 中醫外fu{古續月.板平.痛帖}灰復。在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。
1、飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品。
2、葯物治療：外敷對病理局部用葯、全面治療，葯效持續時間長，對治療半月板效果突出。
3、體育治療：簡稱體療，是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解半月板損傷。
4、物理治療：簡稱理療，是將聲、光、電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上，促進骨骼形成。主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等。
5、電吹法：用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數次，同時也可用毛巾熱敷，但注意不要過熱以免損傷皮膚。
6、拍打法：用並攏的手指，或者竹簽反復拍打患處，動作不宜過重。拍打至肌肉和關節處發紅、灼熱時為止。每日數次。

3、半月板前腳撕裂？

半月板前角撕裂，絕大多數的患者都需要做手術治療，當然，在手術之前可以嚴格的保守治療3-4周，如果恢復好，可以不予手術。首先，在急性損傷之後，就不允許下地運動，抬高患肢，微波理療，活血化瘀葯物治療，必要時可以關節腔內注射半月板的營養葯物，經過3-4周的保守治療，如果恢復欠佳，應該考慮手術治療。手術治療應該選擇膝關節鏡治療，在關節鏡下考慮先做半月板的修復成形術，如果沒有辦法修復，只能做成形術，如果連成形術都沒有辦法做，只能將半月板摘除。

4、運動膝蓋酸痛，磁共振檢查。右膝關節外側盤狀半月板，外側半月板前角變性或伴部分撕裂可能。 需要做手術

盤狀半月板屬於半月板裡面的畸形，而且也是對稱的。說明你左腿也有可能是盤狀，盤狀比正常的半月板更容易損傷。至於手術，要看你半月板撕裂的情況了，具體來說就是撕裂等級和撕裂部位，還有撕裂方式。一般三級以上就必須要考慮手術了。

5、右膝蓋外側半月板前角大概在什麼位置，在右膝蓋的左邊還是右邊

右膝蓋外側半月板前腳在你右腿髕骨下沿的右側，你順著右腿髕骨下沿向右側摸，可以摸到一條骨縫，半月板就在這裡面，具體位置發個圖給你，

6、半月板是啥呀？

半月板是膝關節內重要的生理結構，半月板是兩個半月形的纖維軟骨，在膝關節旋轉運動時發揮了重要的支撐作用，然而，膝關節急停旋轉的過程中有可能造成半月板的損傷
在日常保護膝關節上，注意防寒保暖，不要讓膝關節著涼，在平時多鍛煉運動，例如太極、廣場舞等，高難度不大的運動，有助於促進關節靈活性，另外，可以補充氨糖，氨糖催生關節滑液以及修復已被磨損的關節軟骨，健力多氨糖軟骨素。

7、膝蓋半月板損傷如何治療

鑒於你的年齡建議手術治療----關節鏡微創手術。我和你同病，是上月（2月13號）手術的。
建議去大醫院，本省如哈醫大（尤其一院），此外，新開了一家私營醫院（哈爾濱中德骨科醫院）（註：我一向對私立醫院印象不好，但這家醫院吸納了哈醫大退休的知名專家，術前我去這家醫院檢查過，但由於不是省醫保醫院故未考慮，因此推薦供參考！）
另：該手術雖不高難，但如有條件（經濟和時間），還是建議去北京手術，如：北京大學第一醫院、北京301（軍區總院）等，當然要找名醫手術哦。我術前（2月6日）先去的北京，找了知名專家看診，但鑒於手術時間要排到月底，故只好回到哈市手術了。
僅供參考，希望對你有所幫助，祝早日得以治療並康復！

8、膝蓋半月板如何保養？

你好，一般情況下，半月板的的損傷是需要看膝關節內有無附近韌帶損傷及積液來判斷的。二度損傷，可以考慮手術，也可以考慮保守。
意見建議：建議多卧床，損傷初期，不要活動，有必要的時候還需要膝關節打石膏固定，外用古順、敷堂半月板貼灰復，減少膝關節活動進一步加重半月板損傷。保守的話時間比較長，要有耐心，因為半月板自身沒有血循環功能。切記不管手術與否，堅持卧床休息。