1、運動過程中，半月板受損，膝蓋打不直，膝蓋打直後，能再劇烈運動嗎？比如長跑或100米跑，跳遠什麼的~
半月板受損,恢復期一般在1----2個月情況, 飲食方面沒有啥, 主要是配合休息, 病腿不能活動量大,以免出水, 當治療好以後<必須確定>, 和以前一樣, 可以讀體育院校,沒有事,
2、半月板損傷後還能跑步嗎
半月板是膝關節內兩塊半月形狀的結締組織，如果半月板損傷會影響到膝關節的運動功能，而膝關節是人體運動的非常重要的關節。
要解決這個問題唯一的辦法就是手術切除半月板。手術恢復後不會影響運動。
3、半月板損傷能快步運動嗎
病情分析： 這樣的話，要看損傷的嚴重度的，輕度的話，最好是積極固定製動治療，適當運用跌打損傷活血化瘀葯物治療，都可以有效好轉的，強烈建議您不要進行劇烈活動，否則會加重病情，如果您的半月板損傷嚴重的話，最好是積極手術治療，不然是會繼續加重的
4、半月板受損二度能跑步嗎
不能，必須等到膝蓋恢復好了才能運動。跑步是會傷膝蓋的，只能加重傷勢。
5、半月板受損能跑步嗎
當然不能跑步，半月板裡面的血管供應極差，恢復很慢，要是再次損傷的話搞不好走路都疼，好好養吧，別想多了，還跑步呢，適當的屈伸關節活動活動可以，但是絕對不要做負重的或者強度過大的運動
6、半月板損傷後能跑步嗎？
你做了核磁共振了嗎？檢測出是半月撕裂么？
如果是的話，為你表示同情，因為我也是的，每天都痛...
不過半月板損傷並不影響跑步，因為半月板損傷的病因只與受力的方式有關，與受力的大小沒有直接關系。我現在還天天打球，訓練跳高和跨欄的。
你最好去醫院檢查下，做個CT核磁共振，以確定病情。也有可能是膝蓋積水或者是十字韌帶受傷。
你還年輕，好好愛惜自己，如果是病情初期，好好治療，放心，現代醫學可以根治的，就是別遇到不負責任的庸醫，害了自己。
希望你能健康的成長。
7、半月板損傷能跑步嗎
不是重度撕裂或拉傷不會有太大的問題 如果以前要是經常運動的話不會有什麼影響 適當的有氧訓練可以促進關節骨膜癒合 會有很好的效果
為了不印象以後的運動適當的加些上肢運動和踝關節的運動可以有助於以後的恢復
8、半月板受損是不是一輩子就這樣了！不能運動 不能跳舞 不能跑不....
你好，我也是以前打籃球太猛，受傷了也沒有注意休息，導致半月板損失了。後來休息了一年沒有打籃球，一年的時間里膝蓋自我修復了一點點，上樓梯沒那麼吃力了。現在我還是打籃球，但是控制了次數與時間，然後帶了專業的護具，保護好膝蓋了，運動的時候沒那麼不舒服。不過運動時間長了，運動之後膝蓋還是會酸痛幾天。半月板損失，我看了很多資料，這個是基本無法恢復到原始狀態的，有人說可以做手術，可是任何東西總是原裝的最好是吧？不到萬不得已幹嘛做手術呢？所以，損傷了，只能認了，任何以後運動的時候多注意下。
9、半月板損傷可以跑步嗎
半月板是膝關節內兩塊半月形狀的結締組織，如果半月板損傷會影響到膝關節的運動功能，而膝關節是人體運動的非常重要的關節。
要解決這個問題唯的辦法就是手術切除受損的半月板。
10、半月板受傷後能跑步嗎
您好。如果半月板損傷時疼的話，是不建議進行跑步運動的。一般情況下，會對於半月板損傷是有分級的，一般一至二度損傷，是可以通過休養後開始鍛煉股四頭肌及運動。如果是三度以上的損傷，應該考慮是否接受手術治療，手術後通過靜養後再進行恢復練習，可以從慢走，到快走，然後開始慢跑，到恢復正常。不過都有一個大前提，那就是鍛煉好股四頭肌。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。