1、做完半月板切除手術後，多長時間可以正常上班
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2、半月板切除還能久站嗎？
你好！膝關節半月板，除了有加深脛骨關節面作用之外，並有一定緩沖壓力和震盪的作用。半月板損傷者，不適宜參加跑、跳等劇烈運動，也不適宜長時間行走和站立。
這份工作短期還馬馬虎虎，長期這么乾的確不合適，不論有什麼興趣，什麼愛好，都應結合身體情況，以不損害健康為前提。
正常人，到了一定年齡，膝關節都會出現退行性改變，你的膝關節內，半月板缺損80%，骨關節炎可能會提前到來，日常生活中要省著點用，需倍加呵護。
3、半月板切除後能再生嗎
較常見的後遺症是關節積液形成的滑膜炎,一勞累和劇烈的運動後就會腫痛.如果半月板切除的不徹底還可以出現關節彈響和疼痛.如果手術造成的關節內交叉韌帶損傷還可出現關節不穩,沒勁,易摔跤.
吃飯不用忌口，多吃點蛋白含量高的東西，牛奶要多喝。但總的來說，想恢復得快，那就只能靠鍛煉和休息，飲食只能起到微乎其微的作用，沒聽說過誰靠吃就能痊癒的。
咬著牙抬腿吧，壓腿也很重要，這樣等3個月後就能像正常人一樣走路了。我當時是2個月整的時候扔拐的，3個月整的時候拆掉護具的，每天用正常人一樣的步態去散步，繞著操場走兩圈，慢慢會感覺膝關節不那麼難受了。5個月的時候，我可以小跑了，但我沒有天天跑，我還是以大步走為主，到今天是200天整了，我可以正常下蹲了，打籃球也沒什麼大影響，跑步慢點就可以，但是膝關節能感覺整體無力，不著急，慢慢來，進步很大了！
忘了說，術後3個月我每天去健身房鍛煉，不是練腿，是練上肢，順便減輕體重減小膝關節壓力，效果很好的！3個月前的恢復鍛煉以抬腿彎腿為主，3個月後以走路為主。就這么多了，有問題可以聯系我交流一下！
4、半月板切除後還能長期跑步嗎？
建議不要劇烈運動了，半月板切除了，你的大腿和小腿的腿骨之間相當於缺少了緩沖和潤滑的東西了，劇烈運動會使2跟腿骨接觸的地方，也就是膝蓋那裡產生摩擦，長期下去會是腿骨變短，可能導致2條腿長度不一樣，另外對骨頭的磨損是比較難以修復的，特別是骨膜的破損，最好是不要距離運動，半月板是股骨和脛骨之間的一塊纖維墊，就好像兩塊經常摩擦的鋼板，中間夾著一塊橡皮墊，他們相互摩擦時，由於橡皮墊的減力作用，兩塊鋼板不直接接觸，磨損就小；如果去掉橡皮墊，兩塊鋼板直接摩擦，其後果可想而知。但是也有很多人去掉半月板後還在從事強體力運動，比如NBA明星科比布萊恩特等等，他術後同樣跟以前一樣運動，但這並不表示不損傷膝關節，往往這些人的磨損都很厲害的，需要定期做關節腔鏡清理膝關節腔。如果你能像那些運動明星有私人醫生，或者有足夠的錢就可以，如果只是平常人，就不要劇烈運動了，可以適當的做一些健身操。希望對你有幫助
5、半月板切除手術後多長時間可以恢復正常？
指導意見：
保守治療一個月後再進行關節鏡手術影像不大. 建議你目前要以靜養為主，不要上樓梯，不要走太多，最好能用支具保護膝關節，保守治療一兩個月後效果不好，再可以選擇手術的,建意及時膝 _ 孤 _ 通膏戶理
6、我做半月板切除手術都塊1年了，還是不能做劇烈運動 甚至連站立時間過長都感覺累。請問這是什麼原因啊？
由於半月板是你身體承重的緩沖組織，在運動過程中大部分力通過這個結構進行分散，所以在切掉後關節承重變大，關節囊壓增加，加上關節頭的無緩充磨擦所以一運動就疼，由於身體無其它代償機制所以不好達到常人狀態，運動時望務必避免劇烈運動，減少承重
7、半月板切除大概有一半好了以後還能進行像籃球之類的運動嗎
你現在可能不會有什麼事，但是為你的後半生考慮，建議你以後不要再打籃球了
半月板部分切除後，做這些彈跳運動和關節負重運動會加劇你的關節軟骨的磨損，等你40歲以後可能就會把關節軟骨磨沒了，到時還要做關節置換，就很痛苦了。
半月板手術後劇烈運動的例子有很多，奧運冠軍佟文就是有兩個半月板都摘除了，半月板摘除後可以注射玻璃酸鈉來使關節潤滑。不過很多那些運動員到了後半生都是很痛苦的，年輕時積累下的傷太多。
還有很多足球籃球運動員都有半月板修復，然後還繼續職業生涯的，但是很多都是經常出現老傷復發，而且他們接受的手術跟一般人的根本不一樣，他們那些都是頂級的手術，有些是植入半月板替代材料的，國內幾乎沒有人能做，他們接受的醫療和恢復條件也是頂級的，所以一般人是不能跟他們比的。
8、膝蓋半月板切除以後還能正常運動嗎？？？
首先懷疑一下你的手術效果,一般手術做得好的話是不會再出現交鎖症狀的.
膝關節半月板的損傷一般都不會完全切除的,所以你可以向你的醫生咨詢一下,或者告知你所做的手術的名稱.
半月板的部分切除對於人體的影響是不大的,至少到目前為止的研究是這樣認為的.但是鑒於半月板對於膝關節的重要性,確實不宜進行劇烈運動.當然,只是不宜,並不是不能.
另外你有走路容易跌倒,所以懷疑你的股四頭肌萎縮,你可以自己試試看大腿是不是比另外一邊瘦.所以建議你鍛煉一下大腿的肌肉.因為股四頭肌強壯的情況下可以保證膝關節的穩定性,防止其磨損.
最後,勸你不要抱那麼大的思想包袱,放開一點,沒有你想的那麼嚴重.
9、半月板切除，對以後工作會有什麼影響？
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