1、半月板損傷需要多久可以恢復正常
半月板損傷初期，臏尖部（即屈膝時膝蓋上方凸起處）開始有酸脹不適，之後出現持續性鈍疼。平時配he古~續~月板tie，平時多曬太陽，不要負重。其規律為，開始活動時疼痛加重，活動開後疼痛減輕，在日常生活和工作中（如上下樓梯、下蹲起立、負重行走、用力踢球等），凡是作股四頭肌收縮動作時，都會出現臏尖部的疼痛，都是半月板損傷的徵兆。較重的人們，在平常步行時也出現臏尖處的疼痛。感到膝發軟無力，走路容易疲勞，致使肩不能挑，手不能提，更不能背負重物行走。
檢查的方法有很多種一般以下這幾種比較常見的：
1.壓痛部位在半月板損傷的部位用拇指從前像後逐點按壓，病人有疼痛明顯的地方就要先固定起來，在按壓的同時看看膝關節還能不能自如的活動
2。迴旋擠壓試驗保持仰卧的姿勢，這時候一手握住小腿踝部，另一隻手扶住膝部，然後使得小腿外展、外旋、內旋、逐漸伸直。直到出現疼痛或者響聲就大概能確診半月板已經損傷
3.單腿下蹲試驗會要求患者用單腿站立慢慢下蹲然後再起來，如果這個患者確實有半月板損傷的症狀那麼下蹲到一定位置的時候就會因為半月板受擠壓而無法下蹲，疼痛的感覺也會非常的劇烈。有時候也可以輔助x光來確診一個損傷程度
注意事項：
運動常常會給我們帶來想像不到的傷痛，像是半月板損傷的這種情況要引起我們的注意。運動的過程中要注意自我保護不要做危險的動作，要是真的受傷了要聽醫生的話好好休養積極配合冶療
2、半月板損傷手術事宜？手術後住院時間，以及恢復問題
這個手術我做過呢~
1.手術幾乎沒什麼危險，這個手術在外科里算小手術了，你們要做應該也是做關節鏡吧？
2.我住院1個星期，即術後一星期，不能下地
2.一個星期之後就可以慢慢下床了，當然以開始覺得腿好像不是自己的，簡直不會走路了。這個時候也不該多走，因為傷口還沒完全癒合嘛，可以用個拐杖幫助，記住，那時候是不宜多走的喲。然後漸漸地就開始多走一點，自己覺得腿部可以承受了就可以不要用拐杖啦。（我這么做是比較保險的，因為生怕留下什麼後遺症嘛，有些人可能就不用拐杖）。我是在家休息了一個月才去上學的。雖然過了一個月，但是最好仍然不要下蹲以及走樓梯。
3.還有一個重要問題，就是術前術後都要注意鍛煉腿部肌肉，可以掛個沙袋在腿部，躺在床上，腿伸直，把沙袋掛在腳踝，然後腿舉起放下，十幾個一組吧，一次三四組，一天多做幾次。這樣是為了鍛煉肌肉，因為半月板損傷會導致股四頭肌的肌肉萎縮，時間久了走路就會不穩，所以半月板手術的效果與你的康復鍛煉還是有很大關系的喲
4.至於你說的腰椎間盤突出，我不清楚是否與車禍有關，也許你媽媽本身就有，因為這個中老年人還是挺常見的，當然，車禍也有可能導致。
祝你媽媽早日康復！我現在走路小跑都沒什麼問題，只要不要劇烈運動就 可以了。
3、半月板撕裂大概要休息多長時間？
您好樓主，半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復的可能性相對大些。 但是時間要因人而異
估計醫生已經告訴你了，吃再多的止疼葯，雖然可以暫時緩解疼痛，半月板也長不出來，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
4、半月板損傷需要休息多久
病情分析：
根據您的情況，若是半月板損傷行手術治療，術後3周才能下床走路的。
指導意見：
術後第2天開始行膝關節彎曲功能訓練的zd，會慢慢好轉的，祝早日康復。
病情分析：
您好，根據您的情況最好休息1-2個月，雖然關節鏡創傷不是很大，但是仍然需要休息1個月左右，同時要看個人體質的情況，1個月後去醫院里復查一下，最好做個核磁檢查。
指導意見：
術後盡量不要做運動，建議您和您的主診醫生多交流。祝您健康！
病情分析：
你好，膝關節鏡手術創傷小，一般術後3-5天就可以下地活動，一兩周就可以出院了。
指導意見：
建議出院後開始要1周就回醫院復查，指導功能鍛煉，但是還是要多休息，在床上要主動抬腿訓練，預防肌肉萎縮。
5、半月板損傷多長時間能恢復
膝蓋半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。
6、半月板2度損傷要卧床多久。
您好，半月板只要損傷就不易恢復，靜養、卧床都不會有很好的效果。同時，日常的上、下樓、籃球等體育運動，都要小心行動或停止。所以，在這種情況下，我還是建議你到醫院進行檢查，聽從專家建議後，看看要選擇什麼樣治療方法。來幫助半月板的修復恢復。
希望以上回答可以幫助到您！