1、盤狀半月板能不能跳舞，我一直學舞蹈的
盤狀半月板屬於半月板的畸形，較之正常半月板更容易受傷。我不知道你的半月板損傷是幾級，一般撕裂3級以上就需要考慮手術了。如果是2級以下 ，受傷初期就要適當減少運動了。
2、半月板二級損傷以後還想跳舞怎麼辦？
手術治療可以治癒，術後吃一些活血化瘀、止疼葯物，注意休息，不可以負重，以免加重損傷，一定要注意了，若經過積極有效的科學治療後，徹底痊癒了就可以進行跳舞的。
3、跳了十年的舞蹈兩個膝蓋半月板損傷還能運動嗎
准備下半輩子不走路，你就運動去吧
4、半月板損傷，以後還能跳舞嗎
你好，暫時是不可以的了，看損傷情況，輕度的話，以後還是可以適當的跳的
5、半月板損傷能跳舞嗎
病情分析：
你好，半月板損傷不能跳舞的。
指導意見：
大部分患者無外傷史，傷後逐漸腫脹，傷側較顯著；疼痛往往發生在運動中的某種體位，體位改變後疼痛即可能消失。疼痛部位在兩側關節間隙。行走可，但乏力，上下樓梯時尤為明顯，且伴有疼痛或不適。病程長者，股四頭肌會逐漸萎縮，交鎖症狀。手術治療多指利用關節鏡，取出遊離的半月板碎片，或切除損傷的半月板。
6、半月板受損是不是一輩子就這樣了！不能運動 不能跳舞 不能跑不....
你好，我也是以前打籃球太猛，受傷了也沒有注意休息，導致半月板損失了。後來休息了一年沒有打籃球，一年的時間里膝蓋自我修復了一點點，上樓梯沒那麼吃力了。現在我還是打籃球，但是控制了次數與時間，然後帶了專業的護具，保護好膝蓋了，運動的時候沒那麼不舒服。不過運動時間長了，運動之後膝蓋還是會酸痛幾天。半月板損失，我看了很多資料，這個是基本無法恢復到原始狀態的，有人說可以做手術，可是任何東西總是原裝的最好是吧？不到萬不得已幹嘛做手術呢？所以，損傷了，只能認了，任何以後運動的時候多注意下。
7、跳舞時大概是半月板受傷了。怎麼辦？
請及時對膝關節(膝蓋)和踝關節兩處拍X片檢查，檢查如有骨折或骨裂縫，請立馬去專業骨科醫治處找專家治理(切莫聽信江湖賣打葯者的話哈)。如無骨折或裂縫，只是腳韌帶或軟組織受傷，則去醫院做理療即可恢復。俗話說「傷筋動骨」一百天。腳韌帶受傷(俗稱腳y了)屬傷筋范疇；骨折俗稱動骨，意思是需要較長時間才能恢復。兩種情況治癒恢復後都不會影響運動，當然更不會影響你優美的舞姿。希望你是個小毛病，並能快速恢復，以便我能盡快看到你美麗的身影和優雅的舞姿！
8、半月板損傷還能跳舞嗎？_半月板損傷
很多人都像你這樣，跳舞會造成內側間室軟骨破壞，半月板變性，個人建議停止跳舞，否則會造成不可恢復性的損傷。另外可以吃點氨基葡萄糖，練習肌肉力量。最好來面診，有部分人需要手術
9、半月板損傷可以瑜伽 跳舞 嗎？？求大神回復
你好，半月板損傷還是不要瑜伽跳舞的好。
半月板損傷患者必須進行嚴格、系統的康復鍛煉。
首先進行踩關節和踝關節的主動運動，膝關節保持靜止，患肢的股四頭肌進行靜態性收縮訓練。
其次股四頭肌由靜態性收縮訓練改為直腿搶高訓練，膝關節為微動訓練，少數患者可扶拐下地短距離行走，逐漸增加距離，同時進行股四頭肌訓練100一300次，膝關節屈曲活動度逐漸增加
半月板損傷的康復重點是訓練患肢的力量及患膝的穩定比繼續進行膝關節的主動、被動鍛煉，下肢肌力訓練，逐漸加長行走時間，以無明顯疼痛為限度。直至可逐漸進行較為劇烈的運動，基本恢復正常活動。
患者可外用小駁骨草按摩膏