1、盤狀半月板成型
我和你一樣做了盤狀半月板成型術,術後應該練習在床上直腿抬高,大約離床面35度到45度,膝蓋要完全伸直,抬高要持續5到8秒,每天做200下.每天做三到5次屈腿練習,坐在椅子上,膝蓋緩慢伸直至彎曲,四到六周後能彎曲至90度到120度.做完練習後要馬上冰敷.膝蓋平常應保持伸直.應拄雙拐走路.大約六周後可完全脫拐.一定要勤加練習哦!
2、盤狀半月板是如何形成的【盤狀半月板】
沒有臨床症狀不需治療，如出現疼痛及膝關節活動受限，建議行關節鏡治療。可咨詢我院骨科蔡胥教授。
（301醫院王浩大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、先天性盤狀半月板是怎麼的症狀？？？
是由於初期之軟骨板中心部份吸收過程不完全，不能形成正常的半月狀半月板，保持了圓盤狀。是一種先天性畸形，因此也叫作先天性盤狀軟骨。盤狀軟骨以外側發生率高，內側盤狀軟骨較罕見，發病往往在幼年時期，雙側膝部均可發病
4、請問大夫盤狀半月板損傷了事怎麼回事。。
半月板損傷，在西醫看來，是在膝關節處於半屈曲體位時，突然地內收、旋轉、伸直膝關節或外展、旋轉、伸直膝關節，造成半月板被卡在股骨髁和股骨平台之間而發生的損傷。而在中醫看來，半月板損傷主要是因為人體勞累、外傷、感染等致機體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風、寒、濕邪氣乘虛侵入，凝滯節、經絡而致。
外敷葯物，如惠民局·月板舒按摩膏。取適量的葯膏塗於患側，沿順時針方向輕輕按摩3—5分鍾，待皮膚微微泛紅，葯膏被吸收後停止。
5、盤狀半月板是怎麼形成的？
盤狀半月板又稱盤狀軟骨，是指半月板的形態異常，較正常的半月板大而厚，尤其是在體部呈盤狀因而得名，據報告盤狀外側半月板的發生率在日本和韓國患者中為26%，而在其它國家的患者中不到1%;內側盤狀半月板的發生率為0%～0.3%，發病原因至今不明。