1、外側半月板
如果急於知道答案，建議復查個磁共振看看；
不過症狀更像是扭傷後的滑膜炎，不一定是半月板損傷，如果不著急，可以休息2周看看情況。
2、外側半月板損傷
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3、外側半月板後角損傷
半月板損傷患者的日常護理要點1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
3、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。
4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
中醫認為半月板損傷屬中醫「筋傷」范疇，主要由於勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風、寒、濕、邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。故中醫認為半月板損傷可以採用外敷傳統膏葯的治療方法。通過膏葯外敷以活血祛瘀、消腫止痛、扶正固本、強筋健骨之功效，通過迅速消除關節腫痛症狀，改善患處血液微循環，補充周圍組織營養，修復半月板受損組織，達到徹底治癒半月板損傷，使關節恢復健康狀態。
4、半月板損傷的症狀是什麼？？？
半月板損傷有4個病史症狀。
1外傷 2疼痛
3交鎖
說明一下：就是你得腿半彎（大小腿有一定得角度），突然固定，不能伸直了，但可以繼續彎曲。
4失控感：突然打軟腿，有跌倒趨向。
就是這些。
5、半月板外側損傷假如不是很嚴重的話，不手術自行能好嗎？
其實，你的情況做關節鏡是上上之選，一是為了明確病因，更關鍵的是為了可以直接處理關節內的損傷；
病情半年了，可以說保守治療已經很不現實，為什麼還要繼續嘗試？遭罪、費錢，何苦？
6、外側半月板後角慢性損傷醫生說休息一下就好了 是真的嗎
是的，可以通過休息來緩解，但是如果進行一些理療，貼膏葯之類的，會更好。