1、半月板陳舊性損傷能否倒退走健身
你好：就你所講的這個問題我認為應該採取騎自行車的方法鍛煉才是科學正確的。
2、半月板陳舊性損傷問題，懂的進來！
半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應，所以損傷後恢復很慢，給治療帶來很大困難。治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環，促進營養供給使症狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。手術創傷大、風險高、並發症多一般不予考慮。
1、西葯治療
療法：此方法可用於止痛和抗炎，但並不能制止病理過程發展。
缺點：很多西葯產品含有激素或止痛的成分，對身體副作用很大，不可長期服用。
2、手術治療
療法：手術療法主要針對半月板嚴重撕裂，無法下地行走的患者。
缺點：手術有很大的風險，很多手術後的患者症狀並沒有減輕甚至更重，給後續治療帶來更大難度，所以輕度患者採用手術治療時需謹慎。
3、物理治療
療法：可進行按摩和功能康復鍛煉，恢復已喪失的關節運動，但要避免太用力。
缺點：僅作為輔助療法，不能取得治癒效果。
4、中葯治療
中醫膏葯外用治療，局部滲透力強，葯物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復之目的。針對半月板病機特點而因症用葯，可實現舒筋活絡、活血行氣、散寒止痛等顯著功效。
3、右膝蓋內半月板陳舊性損傷1級並關節囊少量積液嚴重嗎
你好，根據你描述的情況分析，多考慮不算嚴重，積極治療可以康復
4、保守治療4個月還有必要手術嗎【髕骨脫位，半月板損傷，韌帶損傷
如果這次是您第一次脫位，可以保守治療。另外半月板後角並沒有明顯的撕裂。如果您出現再次脫位，或者在運動過程中出現髕骨不穩定的感覺，意味著您需要接受手術治療。
另外，您的CT顯示雙側膝關節都是髕骨外位，也就是說，您的雙側膝關節都有出現髕骨脫位的可能。就目前情況而言，您並沒有什麼錯過最佳手術時機的問題，不必擔心。
（張輝大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
積水潭醫院張輝 http://zhui76.haodf.com/
5、很急！外側半月板撕裂4度損傷 十字韌帶陳舊性損傷 髕骨軟化
從你敘述的症狀以及傷損原因來看，主要的問題不是出在半月板上，而是韌帶上，這也是為什麼這么長時間的恢復還會感到發緊的原因（而且目前該部位的韌帶很可能出現了輕微的鈣化），解決這個問題完全沒必要手術（手術切哪裡？），建議外敷中葯進行治療（關於葯物的說明可以到我的空間查閱）就能很好的治癒。
祝你女友好運！
6、半月板陳舊性損傷問題，懂的進來
目前中度半月板損傷，再到重度就需要手術。
已經不適合劇烈運動，小幅度輕活動還是可以。
7、半月板損傷X光是不是檢查不出來？
如果膝蓋一直莫名疼痛，，而且有絞鎖情況（就是長時間彎曲腿部，要伸直時一時會覺得膝蓋筋拉著伸不直,要多伸幾下才會好的情況），最好是去拍片，但是不是拍X光片，因為X光片是橫面拍攝，拍不到半月板損傷情況，只能拍核磁共振，貴是貴了點，但是如果醫生也覺得是半月板情況，建議還是去做下會好點。祝你早日康復。