1、交叉韌帶拉傷並半月半受傷手術後如何鍛煉
因損傷部位力量作用方向致機體解剖學結構改變的運動損傷可分為拉傷、挫傷、扭傷、骨折和骨裂等。
2、半月板後角損傷
MRI的報告其實是不專業的。最好找專家門診的專家親自閱片
如果真有後交叉韌帶撕裂並伴有半月板損傷，那是相當嚴重的，一般採取手術治療。
手術後一般1個月後行走正常，3個月後開始恢復運動 全面康復可能要1年 當然，這都是因人而異 手術費用應該在2萬左右 具體地方具體費用
保守治療比較適合韌帶沒有撕裂或小部分撕裂，半月板損傷比較輕微者
您最好和醫生溝通 具體情況具體分析
3、半月板與一般肌肉拉傷有何區別
半月板位於關節內，損傷後很容易造成以後關節疼痛，肌肉拉傷一般好了就沒大有事了。
4、不知道是肌肉拉傷還是軟組織受傷,該怎麼辦
你這基本上屬於軟組織和肌肉都有點拉傷，建議找推拿師或是針灸師治療一下能好的比較快些，你自己也可以上熱敷，冬季傷到很難恢復你地有一定的耐心才可以，你去買護膝帶上叫他保暖才可以好得快些。