半月板打傷了是不是不好治

1、半月板不好做什麼運動

在半月板受傷恢復到比較好的情況下，我們一般先選擇慢跑，這時應該注意，把你的注意力放在大腿肌肉上而不是膝關節上，鍛煉我們的大腿肌群力量，讓身體習慣大腿的發力，分擔膝關節承受的重量。跑步同時會刺激膝蓋液的分泌，利於半月板的修復。同時半月板有傷的朋友應更加註意運動前的熱身和運動後的放鬆動作，這是使患處傷勢不加重的保證。

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建議在跑步完稍事休息後，應該加入靠牆靜蹲（靠牆半蹲）這個動作（保護膝關節的黃金動作）背靠牆慢慢蹲下，大腿與小腿呈90度，膝蓋與腳尖應該朝同個方向，且膝蓋不超過腳尖。朋友們最好在百度上好好了解靠牆半蹲的標准動作與注意事項再進行鍛煉。我身邊的骨科專家和運動教練都是特別推崇這個動作的。這個動作不緊緊是鍛煉腿部肌群，它還增加膝關節韌帶的力量，使我們的膝關節更加強悍。雖然半月板受傷非常不易修復，但我們只有加強大腿肌肉和膝關節韌帶的力量，才能使我們膝關節的狀態恢復到最接近健康的狀態。

2、膝蓋受傷大概三個星期一直不好 一去檢查說是半月板損傷 關節還有積液 怎麼辦 平時要注意些什麼

你好！對於半月板損傷來講，1---2度的半月板損傷是不允許手術干預的，看了你的磁共振檢查單，你的是半月板後角損傷，屬1度損傷，比較輕微，可通過保守治療即可，至於你問的鍛煉的問題，近期不可做過多的運動，更禁止做激烈運動，否則會加重半月板損傷，當然做一些一般的上半身鍛煉是可以的，平時要注意膝關節的保暖，除了避免激烈運動外，還要盡量避免爬山，上下樓梯等活動，因為這幾種運動對半月板的損傷和恢復都不利。
祝你早日康復！

3、我是足球運動員半月板損傷 怎麼老不好

半月板損傷，顧名思義就是你的半月板出現了撕裂，在運動中出現類似關節處沒有潤滑劑的現象，在小腿伸直彎曲過程中還會發出聲音。用針灸療法只能暫時緩解症狀，並不能根治。

我以前也是運動員，同時半月板也有損傷而且是2度損傷，去過很多醫院找過很多專家，治療過程中也注射過類似潤滑劑的葯品，但都是指標不是本。後來一專家告訴我可以進行手術修復，但不建議這樣做，因為我那時候年齡較小，恐怕會留下後遺症。現在10年過去了，可能平時運動量很小的原因，基本沒什麼大礙。

建議你減少運動量，平時注意膝關節的保暖！

4、半月板損傷一直不好,跟肝腎有關嗎

邊緣型半月板損傷可用下肢石膏托固定3～4周，並注意股四頭肌鍛煉。保守治療無效者行半月板切除術。可視損傷部位及程度在關節鏡下行半月板縫合、部分或全部切除。希望我的回復對你有所幫助。

5、有哪位親知道北京中醫醫院治療半月板損傷到底好不好呀？我想去看半月板損傷可又害怕是坑人的

先去檢查一下具體原因，在制定方案怎麼治？還是說你已經知道具體原因了？

6、半月板損傷Ⅱ，醫生建議保守治療，真治療不好了嗎？

真的治療不是不好就會非常非常慢。一般的話你半夜板損傷的話，你手術治療就把半月板給取了。但是半月板有緩解膝蓋沖力的作用。你如果你把它取了的話，你以後你就沒有半月吧，你就沒有緩沖的作用啦。你想好的快的話就手術啊。但是你要想一下後果。保守治療有好處是什麼呢？就是延緩病程進展，減少磨損程度。慢慢治療吧，對身體還是比較好的，不要想的太快，因為怎麼說這個東西還是挺重要的。希望對你有所幫助，僅供參考。

7、半月板手術好不好

首先看你半月板損傷的程度，你是什麼程度決定你要不要保守治療。 我去年就是走路都不能走了，在家躺了2個月。多去幾家醫院問問，我去了4家醫院第一家讓我做手術，後面三家讓我保守治療。其實保守治療很簡單的，盡量少動，每天晚上用熱水敷，買點葯水自己按摩腿部穴位，最起碼要堅持三個多月， 你做手術 是把你撕裂的半月板切除， 有的注射什麼玻璃酸鈉。恢復也要好幾個月 。。醫生和我說叫我一年之內不能劇烈運動，但是我半年就開始打籃球了。有一點是真的 保守治療恢復之後比手術之後恢復要更好些。我在醫院做了10天的治療有幾個病友做了手術一年後發作了又躺進去了，何必呢，這個手術風險還是有的。所以我個人建議保守治療。