1、騎自行車有損半月板嗎
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2、膝部半月板損傷能否騎自行車運動？
不能，因為騎自行車腿的屈展活動頻繁，不利於半月板恢復
3、半月板損傷能騎自行車嗎
半月板損傷還是可以騎自行車的。治療一般需要使用長腿外固定保持患膝於伸直位4-6周，外固定可選擇管型石膏，或支具，需確保良好塑形及固定可靠。一般4周後可在支具保護下部分負重行走，逐漸到完全負重。康復期間，要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。傷後的冷敷治療很重要，同時需抬高患肢休息。
4、請問半月板損傷後適合經常以自行車作為代步工具嗎
我覺得要看你的年齡、體質還有你的半月板損傷到什麼程度，不管是自行車還是長跑肯定都要針對你的情況決定運動量，隨著恢復逐漸增加直至康復。正常情況下自行車對膝關節兩側的韌帶磨損較多，長跑對半月板的沖擊較大，但是如果自行車是騎長途或飈速度，那又另當別論了，個人親身感覺自行車對骨頭沒什麼損害但是對軟組織會有影響
5、半月板損傷可以騎車嗎？
首先要判斷損傷的程度，如還不算嚴重盡量進行康復鍛煉，增加膝蓋肌肉的強度以加強保護，騎賽車不要大量不然肯定增加磨損
6、半月板損傷可以騎單車鍛煉嗎
膝關節周圍的肌肉，尤其是股四頭肌，是維持膝關節穩定性的重要因素，而膝關節半月板的損傷就會造成股四頭肌的萎縮，只有恢復正常的腿部肌肉力量，才能減少膝關節生物力學的改變，避免繼發的關節軟骨損傷，逐步恢復正常的各種功能性活動和體育運動。所以肌力練習是半月板損傷後康復功能練習的重中之重。
但是這個階段關節的損傷還在，炎症也沒有消退，所以只能做關節不活動的，等長的肌力練習來加強腿部的肌肉力量。直抬腿練習是半月板損傷後早期功能練習的首選，這個練習強度柔和，屬於耐力練習，可以增強腿部的肌肉力量，恢復和維持膝關節的穩定性。同時因為膝關節不必屈伸活動，下肢不必下地負重，所以不會加重半月板的損傷和炎性反應，是非常安全的練習。騎車要量力而行，不可過度。
7、半月板關節鏡手術後多久可以騎自行車
半月板是膝關節內的重要結構，是軟骨樣組織，是在股骨和脛骨之間，用於緩沖壓力和適配好股骨和脛骨關節面，而這個結果是在關節內，周圍沒有多少軟組織附著，血管很少，所以半月板損傷後，因為沒有血管供血，同時軟骨樣組織又缺乏修復所需要的幹細胞，所以損傷後很難自愈，可選擇使用月板健骨舒絡貼促愈。平時多靜養，避免劇烈運動。