1、膝蓋骨右下方一點裡麵筋疼
可能最近有些運動過度，脛前結節被牽拉過度，最好先休息一個月，觀察能否自愈，實際上這個位置疼一般是青少年的問題；當然，不能排除是其他包括半月板損傷在內的問題，所以真正想確定最好還是做檢查，你自己看看
順便復制一下以前回答過的相關問題，是關於脛骨結節骨軟骨炎的，作為一個參考，你看看情況是否相似
青少年或者青年如果按壓膝蓋下方感到疼的話有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎
脛骨結節骨軟骨炎位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，運動後按壓疼痛明顯加劇，結節硬化凸起，運動後疼痛加劇等。。
正常情況下辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈。。。一定要注意連續休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，而且凸起可能繼續變大，會影響形象和生活方便。。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結一下，這一個月到兩個月不能運動，包括跑步，上樓也不要大跨步，要一格一格上，必須是連續的至少一個月，不然休息一周一般就不痛了，但是再運動又會疼。。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷；成年人主要就得依靠減少運動量和運動強度了
可追問，望採納：）------------flyingwinger
2、膝蓋因為打籃球(因為速度快，運動量大導致，應該是半月板下面的筋痛)而受傷，有什麼方法可以修復？
半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療，消除腫脹，疼痛。症狀減輕後，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。
3、膝蓋半月板處肌肉內部有根筋抽著，非常痛，請懂的人幫助回答一下，謝謝
所有治療方法都只是輔助，我也是bboy我手腕弄傷了，去看了好多次醫生。因為好了又復發好了又復發。來來去去我花在看手上的錢都有將近一萬塊。現在還不是也是會復發，我覺得還是靜養會比較好。給它一段恢復期，你不讓它休息就算你去看醫生好了。也會有後遺症的。
4、我是一名體育生,跑步時一加速膝蓋骨下面的筋就疼,怎麼辦
跑前熱身後，先做有氧跑，其次跑步姿勢，跑步不符，步頻是否匹配，求採納，謝謝
5、半月板損傷有腿上筋疼的症狀嗎？
有關系的，半月板損傷可不能夠忽視哦。建議你吃一些鋸峰齒鮫鯊魚軟骨粉，讓你的關節軟骨恢復再生吧！待你沒有感覺到疼痛的時候可以再去醫院做個核磁共振。
6、膝蓋後面的筋疼
你好，根據你提供的情況來看，出現這個情況首先需要排除是不是由於風濕或類風濕因子感染導致的可能，您這個情況還需要到醫院做一下進一步檢查，才能夠明確。你這個情況是可以冰敷的。可以很快的減輕腫脹。你好，你這個是可以通過壓腿，以及小跑步改善的。恢復自身的抵抗力如臨床研究實驗表明尋 孤 風膏），口服芬必得治療試試看。祝早日恢復
7、半月板受損積液，會導致筋痛嗎？
半月板損傷的最主要治療方式是休息。然後才是對症治療。
意見建議:可以口服上述葯物。
8、半月板損傷之後,膝蓋彈響處筋痛為何?
你好，膝關節半月板損傷膝眼處可能疼痛，鍛煉直腿抬高動作有幫助
9、半月板損傷引起筋骨痛怎麼治
蘇州筋骨堂
雲貴高原草葯冷敷療法
中葯外敷的沒什麼副作用，能夠滋生骨質的增長快速修復損傷部位
好多人用下來效果真的不錯