1、跑步後膝蓋疼
2、熱敏灸能不能治療半月板損傷
半月板損傷是很常見的運動傷，可是，大部分遭受半月板損傷的患者對該傷病了解甚少，這導致兩種有危害的情況：一種是過於懼怕，心裡壓力大，急病亂投醫，沒能得到適當的治療；一種是過於輕視，認為是簡單扭傷，不接受正規治療，導致後期關節功能的障礙或長期遺留疼痛。
損傷原因
損
傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股骨強烈內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂；外側
半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。
使用牽草堂月板膏後，帶上護膝，可以改善膝關節及周圍組織的血液微循環，促進水腫、積液吸收，增加病灶區的供血供氧，促進關節組織損傷修復，緩解因風濕、關節扭傷而引起的疼痛，改善膝關節活動度，促進膝部伸屈活動自如。
3、膝關節炎保守治療好嗎？
幹細胞是通過體外培養具有血管再生、活性組織修復的臍帶間充質幹細胞細胞，採用微注射種植技術，將活性細胞靶向種植在關節上。幹細胞治療關節炎是目前治療方法上最持續有效和最徹底的方法， 可改善患者體內的治療環境、調節免疫功能，激活受損及休眠的細胞。細胞激活後，在體內能夠正常生長、增值、修復損傷，阻止關節結構進一步破壞，抑制異常的機體免疫功能，遏制並發症的發展，從而恢復機體的正常功能，該技術國內的北聯生物科技擁有。
4、退行性關節炎怎樣能治好
受累關節一般為負重關節和活動頻繁的關節，主要症狀是關節疼痛，常於晨間發生，稍活動後疼痛反而減輕，但如活動過多，因關節磨擦而疼痛加重，，需適當外擁些 寻※ 骨※; 风※ 膏，活血台遼，一般是不會癱瘓的，可以適當鍛煉的，但是鍛煉不能太多了,忌生冷竹筍煎炸食物。
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．薄荷6克，防風4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荊6克，川芎6克，桑葉3克。以上7味葯加適量水，煎湯，去渣，溫洗頭部。有活血、祛風、止痛之功效，適用於頭痛偏於前額部。
2．香白芷6克，防風4.5克，葛根4.5克，天麻3克，金銀花6克，生石膏10克，川椒3克，乳香（研細）3克。以上8味葯加適量水，煎湯，去渣，溫洗頭部