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半月板響

發布時間:2020-08-17 04:39:26

1、半月板術後活動膝蓋有響聲

半月板的功能即在於穩定膝關節,傳布膝關節負荷力,手術切除後,半月板對膝關節沒有束縛作用,關節受力不均,很容易造成關節頭摩擦和碰撞,會有響聲是正常的,也會有輕微的疼痛感覺,活動的時候注意循序漸進,避免再次受傷.因為半月板切除後關節比較不穩定,不推薦激烈活動,保養為上

2、半月板損傷【半月板有彈響】

根據MRI報告,目前看沒有手術指證。盤狀半月板是半月板發育的不是特別好,很多人都有,一般沒影響。
建議專家門診就診。祝早日康復!

(張克大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)

北醫三院張克 http://professorzhang.haodf.com/

3、我的右膝蓋老響是怎麼回事?

膝關節知響分生理性和病理性兩種,生理性彈響是關節活動時周圍肌腱滑動動的聲音,例如膝關節屈伸活動時,關節外側月國肌滑動產生的聲音,醫學上叫「彈響膝」。
病理性彈響道是指膝關節屈伸和旋轉運動時關節發出聲音和震動,提示關節組成的某些部位發生變化。
單純的生理性關節彈響沒有任何痛苦,不需進行治療,對人體也沒有太大影響。做為某種膝關節疾病的一個症狀而出現的病理性彈響,則應以治療原發病為主。常見引起膝關節彈回響的關節內病變有先天性盤狀半月板,半月板越厚,彈響越明顯;先天性膝關節脫答位,主動或被動過伸30~40時出現彈響;內外側半月板損傷、半月板鈣化、半月板骨化、剝脫性骨軟骨炎、滑膜軟骨瘤病、關節滑膜皺襞綜合征。

4、膝關節「咔嗒」響,「半月板」你還好嗎?

在脛骨關節面上有內側和外側半月形狀骨,叫半月板,其邊緣部較厚,與關節囊緊密連接,中心部薄,呈游離狀態。除邊緣部分損傷後可以自行修復外,半月板破裂後不能自行修復,半月板切除後,可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用,以增加關節的穩定性和起緩沖震盪的作用。

半月板為什麼會損傷?

半月板是膝關節裡面的一對軟骨組織。膝關節連接著股骨(大腿骨)和脛骨(小腿骨),但是股骨下端是兩個圓球,脛骨上端是兩個平台,如果它們直接碰面的話,接觸的是兩個點,這樣產生的壓強會很大,軟骨會很快被磨損,並且貼合的穩定性會很差。而環形的半月板就是兩者之間的媒介,讓股骨和脛骨的接觸面變大,並且貼合變得緊密而穩定。半月板就相當於膝關節裡面的一對墊片。

半月板如果使用不當,就會出現破裂、脫落,行走、跑步、運動的時候會感覺膝蓋裡面有響聲、不舒服,嚴重的時候,損傷的半月板會卡在膝關節裡面,導致突然的刺痛、膝蓋卡住不能動以及腿軟等情況。半月板的正常壽命只有60年。到了60年,必然就會老化。

哪些運動容易損傷半月板?

一、跑、跳、投運動。對四五十歲以上的人來說,由於平衡力下降,肌肉力量不強,跑、跳、投這類比較劇烈的運動需要大量的膝蓋活動,嚴重的可能造成前後十字韌帶撕裂和半月板受損,很難恢復。

二、過度的爬山、爬樓梯運動也容易損傷半月板。因為上山或爬樓梯時膝關節負重,而下山或下樓時除了自身體重以外膝關節還要負擔下沖的力量,這樣的沖擊會加大對膝關節半月板的損傷。

三、練太極拳時間過長。專家指出,雖然練太極拳是一項非常適合的有氧運動。但在練習的過程中,因為身體重心較低,且動作要緩慢進行,會使膝關節負重過大,加速膝關節半月板的磨損,引起關節疼痛。

半月板損傷後注意事項

「傷筋動骨一百天」,許多人把這句話簡單地理解為「只要人們一旦傷及筋骨及其周圍組織,都要長期卧床,千萬不能動」。其實,對於半月板損傷的患者來說,這是不可取的,康復訓練對患者尤為重要。專家建議,半月板損傷患者特別要增強膝關節周圍的肌肉,並著重鍛煉股四頭肌。具體來說,患者可以進行直腿抬高訓練,既能緩解膝關節承受的壓力,還可提高膝關節的穩定性能。具體做法即患者平躺於沙發或床上,並將腿部伸直抬高,重復多次。並且,半月板損傷患者的康復訓練一定要遵循量力而行的原則,根據自己的身體狀況實時做出調整。

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5、半月板 膝蓋響

您是做什麼運動的呢?一般膝蓋有響聲 都是半月板的問題,建議您平時運動的時候最好是戴個護膝好百好的防護一下!我是打籃球的,半月板有輕微的損傷,在淘寶上買了一個邁克達威的護膝,感覺效果度很不錯,您可以去看一下!咨詢一下!

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