1、半月板損傷吃什麼食物好
半月板損傷患者可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。這些食物對半月板損傷患者的康復都是十分有利的
2、吃什麼補半月板
1、半月板損傷食療，最好少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
2、烏豆粥
黑大豆20克，粳米60克，紅糖適量。
將黑大豆用溫水浸泡一夜copy，洗凈倒入鍋內用水煮沸數分鍾，加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。佐餐食用。
[作用]：祛風活血，利水消百腫，用於半月板損傷。
3、薏米防風茶
薏苡仁30g，防風10g。
將薏苡仁，防風一起加水500ml，煎煮30分鍾後取葯汁度，再加水500ml，煎煮30分鍾後取葯法，兩次葯汁合並混勻即可。代茶飲，一月內分數次飲完，每日1劑。
[作用]：消熱利溫，祛風止痛。適用於半月板損傷。
3、半月板損傷疼痛吃什麼消炎葯
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
4、多吃什麼食物補半月板？半月板損傷如何飲食
你好，半月板損傷大多與膝關節外傷和慢性勞損有關，一般情況下恢復較慢，容易造成創傷性關節炎和下肢肌肉萎縮。對於你說的情況，應該盡早到正規醫院檢查，限制膝關節的活動，服用活血化瘀的葯物治療，如果病程較長，保守治療無效，就應該手術治療。要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣多的食物。
5、半月板損傷吃什麼好
半月板損傷吃什麼好
1：要以穀物為主，因為各種穀物中所含營養成分不盡相同，而且經過稻加工的食品雖然口味較好，但營養素損失很多，因而對於糧食的攝入原則應該是粗細搭配，並盡可能吃新鮮糧食。
2：要多吃水果蔬菜，新鮮蔬菜含有大量人體必需的營養成分，但各種蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要經常換吃不同萊種或幾種菜炒在一起吃，可以使營養素相互補充。
要多休息，少走動，飲食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆類品多吃些，其煙酒戒掉，不要太勞累，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，可以用小駁骨草按摩膏，適用膝關節損傷的疾病
6、半月板損傷飲食吃什麼好
這個不用刻意調整，注意飲食的科學合理搭配即可，不過半月板損傷恢復期間要注意復查，開元這類的骨科即可，隨時看看恢復的程度和情況。
7、半月板損傷不能吃什麼？
不要吃容易造成關節內沉積物的食物。例如雞蛋，牛奶或海產品還有就是果仁類的食品。再有就是煙酒。不要吃刺激性太強的食物。這也只是在恢復期不能吃，過了恢復期（半年），就可以正常的吃了。
8、膝關節半月板損傷吃什麼蔬菜好
1、經常吃新鮮的菠蘿，可減少感染。2、每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。3、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。4、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素、黃酮類、維生素C和E以及含硫化合物的食物。
以上是半月板損傷的飲食
希望能夠對你有所幫助。