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半月板游泳

發布時間:2020-03-22 04:55:43

1、半月板傷後一年,是否可以游泳鍛煉?

當然可以 不礙事 還能起到更好的效果

2、打籃球膝關節半月板損傷,醫生叫我消了腫每天堅持游泳鍛煉三個月,可以嗎?

半月板損傷後走路膝關節不敢吃力,長時間會造成股四頭肌萎縮,使大腿廢用性萎縮。醫生叫你游泳鍛煉,就是怕這個。另外一種靜止訓練股四頭肌的方法就是平躺,雙腿伸直,傷腿腳尖上翹,腿上抬至45度處,堅持6,7秒,放下。如此反復30下為一組,初始做適當練習,循序漸進增加組數。這樣可以保證腿還是完好的,並能給膝蓋更好的支撐

3、右膝蓋右側半月板損傷可以去游泳嗎?如何保守治療。平時如何調理做手術可以嗎?

你真夠倒霉的,碰到這種暈菜醫生。哪有懷疑半月板損傷讓拍X線片與CT的道理啊。因為以上兩種檢查根本就看不到半月板。如果要檢查,應該直接做核磁共振就可以了。對你的遭遇深感同情。所以你現在說你是半月板損傷還只是醫生根據查體所做的猜測性診斷,都還沒確診,又怎麼談治療呢。再說一下,你那個醫生連檢查項目都搞不清楚,估計體格檢查的水平也好不到哪去。

4、膝蓋半月板損傷後,可以去游泳嗎??/

看你自己的程度了,如果不嚴重的話是有好處的,可以增強大腿肌肉,提高膝蓋的穩定性...

5、半月板損傷,能從事什麼運動?…游泳…蛙泳絕對不行

蛙泳不會加速半月板磨損,因為不負重
除必要的正常走路、騎車外,不要從事任何運動。

6、半月板損傷後,可以游泳嗎?

半月板損傷後患肢應該避免勞損,尤其時避免或減少下地負重、過勞過累的活動,
適當游泳一般情況下對於半月板損傷影響不大,在水腫相對來說和站立時負重的程度要小,同時配合當地醫生規范治療,定期復查,

7、半月板撕裂可以游泳嗎

最好不要,以免引起絞索

8、半月板損傷可以游泳么?

你好!應該知道游泳是一種損傷最小的運動,我們知道水的浮力作用,當你在游泳時人體自身的重量壓力造成骨絡關節之間的壓力最小,尤其適應年紀稍大的人群延年、健身運動,很多世界名人都有長期游泳的習慣,包括毛主席一直到了晚年都還在游泳;根據你目前的情況,不能做劇烈或者長時間的運動,因此,如果你能夠控制一定量的、慢速的游泳,對於你損傷處的恢復有著積極的功能恢復作用。

9、漆蓋關節做過半月板手術,好幾年了,可以游泳嗎?

當然可以,游泳就是用來治療關節病的。半月板游泳不怎麼受力,何況好幾年了。

10、半月板輕度損傷,醫生說想運動可以選自由泳,我是初學,想問下學游泳要先學漂浮還是潛水?自由泳還是蛙泳

肌體沒有受傷的人初學先練習潛水和換氣然後多數人先學蛙泳,半月報損傷的話自由泳就先別學學漂浮潛水先適應。

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