1、半月板損傷，騎自行車可以嗎
如果診斷有損傷，建議還是暫時不要騎自行車，應該注意休息，患肢制動，這樣才會恢復的更好，不然活動過度會留下後遺症的，應該注意，願早日康復
2、騎自行車對受過損傷的半月板有什麼影響嗎
最好不要騎，會加劇半月板的損傷 半月板屬於軟骨組織,血管非常非常少,很難自愈。在沒有經過治療前一定要避免劇烈運動,否則會加劇對關節的磨損
如果你是受傷已經恢復了，推薦你詢問治療醫師，詢問具體的運動強度可以到多少
3、半月板損傷怎麼恢復?可以騎單車嗎?
可能要做關節鏡治療；半年內最好少運動，積液吸收要時間，逐步增加運動量，以膝蓋不痛為標准。單車可以騎，只要對膝蓋沒有太大沖擊力就能做，單腿屈膝下蹲上升動作不要做。
4、半月板損傷可以騎車嗎？
首先要判斷損傷的程度，如還不算嚴重盡量進行康復鍛煉，增加膝蓋肌肉的強度以加強保護，騎賽車不要大量不然肯定增加磨損
5、半月板損傷能跑步嗎？能長時間騎自行車嗎？能劇烈活動嗎？請求……
不能長時間活動，更不宜劇烈活動。半月板從膝關節的滑液中吸取營養，而不能直接獲得血液中的補充，因此一旦斷裂就很難恢復到原來狀態。保暖、熱敷、按摩都是有用的保養措施。
6、半月板損傷可以騎單車鍛煉嗎
膝關節周圍的肌肉，尤其是股四頭肌，是維持膝關節穩定性的重要因素，而膝關節半月板的損傷就會造成股四頭肌的萎縮，只有恢復正常的腿部肌肉力量，才能減少膝關節生物力學的改變，避免繼發的關節軟骨損傷，逐步恢復正常的各種功能性活動和體育運動。所以肌力練習是半月板損傷後康復功能練習的重中之重。
但是這個階段關節的損傷還在，炎症也沒有消退，所以只能做關節不活動的，等長的肌力練習來加強腿部的肌肉力量。直抬腿練習是半月板損傷後早期功能練習的首選，這個練習強度柔和，屬於耐力練習，可以增強腿部的肌肉力量，恢復和維持膝關節的穩定性。同時因為膝關節不必屈伸活動，下肢不必下地負重，所以不會加重半月板的損傷和炎性反應，是非常安全的練習。騎車要量力而行，不可過度。
7、半月板損傷能騎自行車嗎
半月板損傷還是可以騎自行車的。治療一般需要使用長腿外固定保持患膝於伸直位4-6周，外固定可選擇管型石膏，或支具，需確保良好塑形及固定可靠。一般4周後可在支具保護下部分負重行走，逐漸到完全負重。康復期間，要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。傷後的冷敷治療很重要，同時需抬高患肢休息。