1、左膝內側半月板後角撕裂可能 這是啥意思 咋辦
你既然知道是後角撕裂了，就是做過核磁共振了，你和我原來的情況一樣，我當初是後角3級損傷，二話不說，直接手術，這樣恢復起來是最快的了。不要去想什麼保守治療之類的，那隻會耽誤你現在的病情，因為你的後角已經撕裂，半月板處沒有血液流動，他自己再怎麼靜養也是不會癒合的！所以只有採取手術的方法把撕裂開來的半月板進行修補。放心吧，這只是一個小手術，我做完手術兩年多了，到現在恢復的很好呢！如果有什麼需要還可問我，不要耽誤了病情哦，祝你早日康復哈！
2、半月板受損的情況下如何鍛煉股四頭肌？
那人是復制黏貼的，半月板損傷，你要減少受損的那邊的下肢負重，還有彎曲壓迫膝蓋的動作
下面這兩個主要是長期不能行走或者卧床，防止股四頭肌萎縮用的
股四肌收縮情況非負重直腿抬高訓練:
膝關節盡量伸直,腿前股四肌收縮, 踝關節盡量背伸, 緩慢抬起整肢約15CM, 保持5秒鍾,再保持同姿勢,緩慢直腿放.
2. 負重直腿抬高訓練
般使用2KG 沙袋始,沙袋固定踝關節,重復第1步作.
第1.2 步鍛煉式我稱股四肌等收縮訓練.
如果第二個很勉強就別做
我建議你還是恢復了以後再做，欲速則不達，身體健康更加重要
3、半月板損傷能自愈嗎？
比較難，半月板損傷之後還是要通過醫療手段的，到骨科檢查一下看看，上海開元這類的都是骨科，然後自己生活中注意休息靜養，必要的時候可以考慮拐杖這些輔助
4、半月板就是我們坐在床上腳腿伸直，手摸膝蓋在膝蓋上滑來滑去的那個，就是半月板嗎？
指導意見：
你好，這種情況建議結合臨床醫生檢查治療的 ，祝你健康，，
5、半月板損傷，直抬腿如何練習？
膝部制動固定期的鍛煉：
（1）仰卧或坐位，從健側學起，再過渡到兩側。
（2）將手置於膝後，囑病人將膝壓向手，再放鬆，反復壓緊→放鬆，每小時1次，每次5分鍾。
（3）進一步練習直腿抬高。①首先是抗重力抬高，然後是抗阻力抬高，如足部綁縛砂袋。②增加鍛煉強度，改變體位，減慢抬腿速度和延長滯空時間。
半月板損傷患者的日常護理要點
1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
3、做體育鍛煉時應做好准備工作，待關節溫熱，反應靈活之後再開始運動；
4、、不要在疲勞狀態下鍛煉，因此時容易動作協調，令膝關節扭傷而致半月板損傷；
5、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。
6、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果及粗糧。
6、左膝半月板切除後，小腿肚子向後勾腳時疼的厲害是怎麼回事？
指導意見：
你好，根據你說的情況左膝半月板切除後，小腿肚子向後勾腳時疼的厲害,是需要你給予消炎鎮痛類葯物對症處理的
7、半月板損傷能盤腳打坐嗎』
你好：半月板損傷你盤腿打坐會加重病情，你還是不要做打坐，等損傷恢復後試一試不疼的話再打坐吧希望我的回答能幫助到你。
8、半月板損傷，現在腳不腫了就是肌肉.
你好，半月板血液很差，主要依靠關節營養液營養。損傷以後，很難恢復。影響關節功能。保守治療無效，考慮手術修復。