半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
2、左膝關節外側半月板撕裂傷，前交叉韌帶、內外側副韌帶損傷
我不知道你想問什麼，但是我也能猜出一點，你這屬於聯合傷，建議去更加專業點的醫院。你這種聯合傷以車禍原因居多。去好點的三甲醫院，去有運動醫學科的三甲醫院，去確定你這三條韌帶的最終損傷情況。一般內外副在處理後會自動癒合的，唯獨前交叉韌帶，癒合的可能性很小。打個比方，十根筷子並列放一起就是你的前叉，斷了三根，總體力量尚在，可以通過保守來解決。可如果斷了七八根，那麼你前叉的功能就不存在了。這時候就需要考慮前叉重建手術了。
當然，手術只是一小部分，剩下的就是康復了，我不知道你那邊的康復條件咋樣，最好也要找專業點的醫院，專業點的康復科來進行康復。從而能更好的追上曾經的自己！
純手打，望採納。有問題可繼續追問
3、我膝蓋半月板和韌帶損傷過，用什麼樣護膝好？
我知道網上有賣的一種護膝丶有緊外線的能發熱的對這種病最有效了
4、半月板韌帶損傷如何運動減肥
許多半月板損傷的朋友是採用保守治療的，但保守治療不意味著天天躺在床上。膝關節的活動，可以促進局部血液循環，有利於半月板的修復。大腿肌肉和膝關節韌帶的鍛煉，可以延長膝關節的壽命，對保護膝關節尤其重要。
在半月板受傷恢復到比較好的情況下，我們一般先選擇慢跑，這時應該注意，把你的注意力放在大腿肌肉上而不是膝關節上，鍛煉我們的大腿肌群力量，讓身體習慣大腿的發力，分擔膝關節承受的重量。跑步同時會刺激膝蓋液的分泌，利於半月板的修復。同時半月板有傷的朋友應更加註意運動前的熱身和運動後的放鬆動作，這是使患處傷勢不加重的保證。
建議在跑步完稍事休息後，應該加入靠牆靜蹲（靠牆半蹲）這個動作（保護膝關節的黃金動作）背靠牆慢慢蹲下，大腿與小腿呈90度，膝蓋與腳尖應該朝同個方向，且膝蓋不超過腳尖。朋友們最好在百度上好好了解靠牆半蹲的標准動作與注意事項再進行鍛煉。我身邊的骨科專家和運動教練都是特別推崇這個動作的。這個動作不緊緊是鍛煉腿部肌群，它還增加膝關節韌帶的力量，使我們的膝關節更加強悍。雖然半月板受傷非常不易修復，但我們只有加強大腿肌肉和膝關節韌帶的力量，才能使我們膝關節的狀態恢復到最接近健康的狀態。
5、韌帶損傷，半月板損傷是傷殘幾級
不管你是軍人還是工傷受害者（其它的傷害者更加難以評到殘疾等級），依據《軍人殘疾評定標准》和工傷評定的國家標準的，半月板撕裂韌帶損傷並不是評定殘疾等級的依據，而是要在醫療、康復期間，半月板撕裂韌帶損傷對於自己四肢已經造成功能性不可逆轉的傷害、或者葯物依賴的情況時，才有評定殘疾等級的可能。
6、半月板損傷前韌帶損傷怎樣治
你好，半月板損傷二級左右可以保守治療，不要去劇烈運動和負重，保暖，配合促進關節軟骨修復的葯物，積液如果太多，可以抽掉，不多就慢慢吸收吧，到了三級損傷，就需要考慮做關節鏡手術治療了，你這種情況如果手術的話，恢復比較快，保守時間比較長！
7、半月板損傷，韌帶撕裂
您好：
首先半月板損傷和十字韌帶的撕裂恢復起來時一個相當漫長的過程。
其次半月板損傷分為3度、度數越高代表損傷越嚴重。臨床上，一般半月板紅白區損傷還有可能恢復、如果是白區損傷，這種損傷可能是不可逆的。 十字韌帶也就是前交叉和後交叉，它們的作用就在於限制小腿前後活動，為膝關節的穩定性保駕護航。一般情況下，十字韌帶的損傷很大程度上伴隨著半月板的損傷。它的症狀有以下表現形式：
疼痛、彈響、交鎖症狀、關節不穩（俗稱打軟腿），如果變成骨性關節炎的話，可能還要受溫度的影響，天氣變化，溫度下降關節就不舒服。
最後要說的也是最重要的，單憑一張核磁報告單，我們是不敢妄下定論的，因為損傷部位和撕裂程度的具體情況只能通過核磁看到，所以只是通過經驗告訴你一些平常需要注意或者避免的東西，感覺疼痛不舒服，還是要去醫院找醫生，查體、病史、主訴等等綜合起來才能給你一個建設性的診療方案。
平時加強肌肉的鍛煉（等張、等長收縮）、注意保暖、避免患肢的強烈運動（負重）心態很重要哦！
純手寫！祝早日康復！
8、半月板痛怎麼辦
半月板損傷：病因：①股骨髁與脛骨髁沖擊，對半月板發生擠壓作用；②膝關節旋轉時，半月板與脛骨髁發生相對運動產生水平撕裂或脛骨面的磨損；③半月板被周圍固定組織牽掛。多數人有膝關節外傷史，部分病人有膝部打軟腿及紋鎖現象。股四頭肌萎縮，膝關節間隙有壓痛，膝過伸過屈，被動內收、外展試驗時，引起局限性的關節間隙疼痛。半月板邊緣撕裂者，可治癒；治療可用中醫外科膏葯外敷，破裂者不能治癒，只能手術。
9、半月板損傷和十字韌帶撕裂哪個比較嚴重
十字韌帶撕裂
10、半月板損傷可以認定為十級傷殘嗎
一、半月板損傷工傷認定是幾級?
1、半月板損傷工傷鑒定為：十級傷殘的。
2、法律依據是《職工工傷與職業病致殘程度鑒定標准》十級：13)膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷未做手術者;
二、工傷認定和工傷鑒定的區別是什麼
1、申請鑒定主體不同：工傷鑒定申請主體是已被認定為工傷的職工本人、近親屬、僱傭單位均可;傷殘鑒定申請主體只能是傷者本人。
2、申請鑒定的前提條件不同：工傷鑒定的前提是，工傷申請鑒定主體已經取得了社會保險行政部門出具的職工工傷認定決定書，也即沒有工傷認定決定書，工傷鑒定委員會不會受理工傷鑒定申請者的申請;傷殘鑒定的前提是，申請者需提供公安交警部門出具的交通責任事故認定書。
3、申請鑒定的依據、內容和需要提交的材料不同：工傷鑒定依據的法律、法規是《工傷保險條例》和《職工工傷與職業病致殘程度》，鑒定的內容包括：工傷醫療終結期、停工留薪期確認、勞動能力障礙程度、生活自理障礙程度等。申請工傷鑒定時需同時提交的材料有：職工工傷認定決定書、職工工傷醫療的有關資料(包括職工個人情況資料、職工工傷情況資料、醫療機構診斷資料等);交通事故傷殘鑒定依據的法律、法規是《交通事故受傷人員受傷評定》，傷殘鑒定的內容包括：傷者精神狀態、生理機能、街跑結構的異常及其對生活的影響，傷殘鑒定需提交的材料包括：交通事故認定書、入院記錄、出院記錄、出院小結、病歷本、殘疾診斷證明等。
4、申請鑒定的時間不同：工傷鑒定的申請時間是治療期滿(傷者病情相對穩定後)，可以提出申請;傷殘鑒定申請時間是醫療終結後。
三、工傷傷殘鑒定申請應提交哪些資料?
1、工傷認定決定書原件及復印件。
2、填寫XX市工傷傷殘等級鑒定申請表一份。
3、申請人為工傷職工本人的，提供身份證明原件和復印件一份;申請人為工傷職工近親屬的，提供近親屬關系證明;申請人為單位的，應提供單位設立批准文件和復印件一份(加蓋單位公章)，經辦人身份證原件和復印件一份以及單位的授權委託書(加蓋單位公章)。
4、工傷職工本人1寸近期免冠彩色照片5張。
5、醫療機構出具的診斷證明書。
6、住院病歷及相關檢查報告。
7、交納鑒定費300元。
在工作期間，所有的勞動者都會受到勞動法的保護，勞動者和用人單位簽訂勞動合同，同時也要規定用人單位要為勞動者繳納社會保險，如果發生了工傷事故後，不僅會給勞動者的工作上帶來影響，同時也會給生活和人身上帶來諸多的不便，那麼工傷賠償金可以在一定程度上減輕損害。