1、膝蓋的半月板有點突出，要怎麼辦？
半月板只能是「損傷」，而不會「突出」，要注意休息，不可過份勞累，過份用腿，尤其是爬山對半月板的損傷尤為嚴重。一旦發生半月板損傷了，只有休息、注意膝蓋的保暖，其他沒有更好的辦法，嚴重的很的話，最後手術，但目前的手術效果都不是很好。
2、由於一次打球沒熱身，打完後半月板疼痛，一個月內爬樓都很痛苦，並發現半月板凸出
應該 是 疲勞性 傷害 最好 是 多休息 進行 按摩 理療 放鬆資料 等方式 緩解症狀 如果 疼痛 劇烈 無法移動 希望 趕快 就醫 ！ ！妥善 治療 ！
3、我的膝蓋一彎曲 外側就會凸起軟的鼓包，這是什麼病
應該是半月板損傷後的積液.
建議你還是治療或遵醫囑.看一下損傷程度.
有的人輕微,可以不治療,不影響生活但不能繼續從事體育運動了.
有的嚴重的,會影響的行走及負重的.
在脛骨關節面上有內側和外側半月形狀骨，叫半月板，其邊緣部較厚，與關節囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態(圖3-131)。內側半月板呈「C」形，前角附著於前十字韌帶附著點之前，後角附著於脛骨髁間隆起和後十字韌帶附著點之間，其外緣中部與內側副韌帶緊密相連。外側半月板呈「O」形，其前角附著於前十字韌帶附著點之前，後角附著於內側半月板後角之前，其外緣與外側副韌帶不相連，其活動度較內側半月板為大。半月板可隨著膝關節運動而有一定的移動，伸膝時半月板向前移動，屈膝時向後移動。半月板屬纖維軟骨，其本身無血液供應，其營養主要來自關節滑液，只有與關節囊相連的邊級部分從滑膜得到一些血液供應。因此，除邊緣部分損傷後可以自行修復外，半月板破裂後不能自行修復，半月板切除後，可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用，以增加關節的穩定性和起緩沖震盪的作用。
(一)致傷機理及分型
多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。如扭傷時膝關節屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠後，外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。
在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。
半月板損傷的部位。可發生在半月板的前角、後角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形(圖3-132)，甚至破碎成關節內游離體。
(二)臨床表現及診斷
多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛，腫脹和積液，關節屈伸活動障礙，急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有「交鎖」現象，或在膝關節屈伸時有彈響。
檢查方法及臨床意義：
1.壓痛部位 壓痛的部位一般即為病變的部位，對半月板損傷的診斷及確定其損傷部位均有重要意義。檢查時將膝置於半屈曲位，在膝關節內側和外側間隙，沿脛骨髁的上緣(即半月板的邊緣部)，用拇指由前往後逐點按壓，在半月板損傷處有固定壓痛。如在按壓的同時，將膝被動屈伸或內外旋轉小腿，疼痛更為顯著，有時還可觸及到異常活動的半月板
2.麥氏(McMurray)試驗(迴旋擠壓試驗) 患者仰卧，檢查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部將髖與膝盡量屈曲，然後使小腿外展、外旋和外展、內旋、或內收、內旋、或內收、外旋，逐漸伸直。出現疼痛或響聲即為陽性，根據疼痛和響聲部位確定損傷的部位。
3.強力過伸或過屈試驗 將膝關節強力被動過伸或過屈，如半月板前部損傷，過伸可引起疼痛；如半月板後部損傷，過屈可引起疼痛。
4.側壓試驗 膝伸直位，強力被動內收或外展膝部，如有半月板損傷，患側關節間隙處因受擠壓引起疼痛。
5.單腿下蹲試驗 用單腿持重從站立位逐漸下蹲，再從下蹲位站起，健側正常，患側下蹲或站起到一定位置時，因損傷的半月板受擠壓，可引起關節間隙處疼痛，甚至不能下蹲或站起。
6.重力試驗 病人取側卧位，抬起下肢作膝關節主動屈伸活動，患側關節間隙向下時，因損傷的半月板受擠壓而引起疼痛；反之，患側關節間隙向上時，則無疼痛。
7.研磨試驗 病人取俯卧位，膝關節屈曲，檢查者雙手握住踝部將小腿下壓同時作內外旋活動，損傷的半月板因受擠壓和研磨而引起疼痛；反之，如將小腿向上提再作內外旋活動，則無疼痛。
X線檢查：拍照X線正側位片，雖不能顯示出半月板損傷情況，但可排除其他骨關節疾患。膝關節造影術對診斷意義不大，且可增加病人痛苦，不宜使用。
膝關節鏡檢查：通過關節鏡可以直接觀察半月板損傷的部位、類型和關節內其他結構的情況，有助於疑難病例的診斷。
總之，對半月板損傷的診斷，主要依據病史及臨床檢查，多數病人有外傷史，患側關節間隙有固定性疼痛及壓能，結合各項檢查綜合分析，多數能作出正確診斷。對嚴重創傷患者，要注意檢查有無合並側副韌帶和十字韌帶損傷。對晚期病例，要注意檢查是否有繼發創傷性關節炎。
盤狀半月板呈較厚的盤狀，易受損傷，常為兩側性。主要症狀為關節活動時常發出明顯清脆的彈響聲。關節活動時外側半月板處可摸到包塊，並有壓痛。半月板損傷後粘液性變可產生半月板囊腫，症狀與半月板損傷相似，局部有明顯包塊，伸膝時包塊較明顯。
(三)治療
1.急性期 如關節有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液；如關節有「交鎖」，應用手法解除「交鎖」，然後用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周(圖3-135)。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。
2.慢性期 如經非手術治療無效，症狀和體征明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。術後伸膝位加壓包紮，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天後開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周後開始下地行走，一般在術後2～3個月可恢復正常功能。
3.關節鏡的應用 關節鏡可用於半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。
來源:中國骨科網
4、我有一條腿膝關節內側有一點突出，也沒有什麼異常的感覺，就是很難看，請問這是什麼原因啊，可以矯正嗎？
如果會移動的話就要考慮胭窩囊腫的可能。
【臨床表現】
主訴開始為腘窩內隱襲性腫脹，伴有機械性伸膝或屈膝運動障礙．除因張力而有輕微疼痛外，此病本身疼痛並不劇烈．關節內的基本病變可有不同程度的疼痛．偶可發現由於腫脹阻礙靜脈迴流，導致膝關節以下小腿水腫，腘窩囊腫在膝伸直時，張力變大，觸之變硬；膝屈曲時，張力變小變軟．檢查時，病人俯卧，患足伸至檢查台末端之外，膝關節做最大限度的伸直，檢查囊腫腫脹最為明顯。少數患者，在關節腔與囊腫腔之間有一種瓣膜性的連接，在膝關節做快速的屈伸運動後，囊腫即可膨脹。．被動屈伸膝關節，也可表現同樣的現象。膝充分伸直，瓣膜孔關閉，腫脹一直不退；膝屈曲．用手加壓按摩囊腫，可使積瀦在囊腫內的液體流回關節腔．囊腫變癟．囊腫的真實體積常比捫診估計的體積更大。
【診斷】
根據臨床表現，此病診斷並無困難．
【鑒別診斷】
1．半月板囊腫：少數半月板囊腫可在離半月板相當遠的部份出現．源於內側半月板的囊腫，通常要比源於外側者大些．患內側半月板囊腫時，做屈膝動作，由於膝內側腘韌帶的壓力，可使其自膝內側消失，自腘窩部顯示出來．
2．膝部腱鞘囊腫：系一些硬度相同的軟組織腫塊，此種腫塊易與脂肪瘤相混淆．病因不明。
3．胭窩動脈瘤：腘窩包塊，應想到此病的可能性．腘窩動脈瘤並非罕見，但常被漏診。由於膝關節退變可並發腘窩囊腫，動脈硬化症可並發動脈瘤，二者均發生在同一年齡組；此外，腘窩動脈瘤和胭窩囊腫相似，常呈對稱性且均無明顯症狀，因此二者很易混淆．有腘窩囊腫時，胭窩動脈被囊腫遮蓋．不易捫得．如腘窩部大范圍內能捫得與脈搏一致的搏動，可能患有動脈瘤．此外，若發現震顫與雜音，更可加強動脈瘤的診斷．但如動脈瘤的囊腔已栓塞，此兩項體征則難以發現。
4．腘窩動脈囊性變：這種病的病因尚不清楚，被認為是與動脈粥樣硬化無關的動脈外膜粘液性退變．加於胭動脈的反復輕度損傷，可能是其原因．因病變靠近膝關節，關節的經常運動，可能是造成損傷的因素．起病可緩慢也可突然．運動時足變冷而蒼白．本病的一個特點是腫塊並不經常存在．腫塊僅是偶而被發現，這一點有助於避免誤診．
5．孤立性外生骨疣：從股骨三角區可以長出外生骨疣，同時伴有一個滑囊．此骨疣與上述腘窩動脈瘤常有一定聯系．骨疣是否存在，攝X線片檢查可以證實或排除．
6．腘窩靜脈曲張：膝關節做快速地屈伸運動，胭窩部出現腫塊，除囊腫外，還可能是一團曲張的靜脈，這常是腘窩部探查手術陰性時的另一個發現。
7．半膜肌斷裂或肥大：腘窩腫塊可以是單側半膜肌斷裂或雙側半膜肌局限性肥大．這種腫塊的特徵是：令屈膝肌肉收縮對抗阻力，腫塊體積增大．本病如在全麻下施行探查手術，可無陽性發現．
8．股二頭肌腱囊腫及起自膪外側神經的囊腫：前者的位置低，後者可伴有神經麻痹．此二者還可誤診為外側半月板囊腫．
治療方法主要是手術治療：
腘窩囊腫的手術方法及注意事項
腘窩作「S」形口，小心分離囊腫，至根部切除，縫合內口以封閉。術後關節固定，一月後活動即可。
不要活動過早。
5、媽媽今年68歲，兩個月前感覺右膝蓋疼，經拍片檢查是半月板突出，請問應該怎樣治療
病情分析：
兩個月前感覺右膝蓋疼，經拍片檢查是半月板突出。
指導意見：
建議患者考慮應該到大的醫院行關節鏡治療。
6、半月板突出是什麼意思
右膝關節打直時內側有東西突出來 用力按 會有點疼,這有可能是肌腱囊腫，半月板不可能突出至摸到的程度。抽屜試驗小腿明顯前移是十字韌帶撕裂的表現，但輕微前移的不一定是。若有十字韌帶撕裂的話，必定會有令走路困難一個多月的膝關節受傷史，否則無需擔憂。
7、膝蓋內側半月板陳舊損傷加骨頭突出需要做什麼治療？
指導意見：
你好，你上面描述情況可能是需要考慮膝關節腔鏡手術治療的，否則可能有慢性長期性的疼痛的