1、輕度半月板損傷能治好嗎？用什麼方法最有效？
半月板損傷治療方法：1、西葯治療療法：此方法可用於止痛和抗炎，但並不能制止病理過程發展。缺點：很多西葯產品含有激素或止痛的成分，對身體副作用很大，不可長期服用。2、手術治療療法：手術療法主要針對半月板嚴重撕裂，無法下地行走的患者。缺點：手術有很大的風險，很多手術後的患者症狀並沒有減輕甚至更重，給後續治療帶來更大難度，所以輕度患者採用手術治療時需謹慎。3、物理治療療法：可進行按摩和功能康復鍛煉，恢復已喪失的關節運動，但要避免太用力。缺點：僅作為輔助療法，不能取得治癒效果。 半月板損傷患者的日常護理要點1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。3、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
2、半月板損傷多長時間能恢復
膝蓋半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。
3、半月板輕微損傷
醫生還算負責，核磁共振做起來是比較貴的，即便是做出來了，也無法立刻醫治。半月板損傷也只是推測，畢竟你剛受傷，沒有半月板受傷的典型症狀。
你描述的症狀，很正常，不比擔心。下面是一些恢復鍛煉的方法，你參考一下：
一、平躺床上，用力收縮膝蓋上方股四頭肌肉，然後放鬆。每天4組，每組150次。
二、坐床邊，雙腳自然下垂，然後抬起你受傷角，盡量呈180度， 然後輕放下。同樣每天4組，每組150次
另外，不要長時間行走，疲勞。肌肉疼痛處，自己要經常按摩。
還有3個月，好好恢復。
4、半月板損傷一般多久好
半月板損傷的恢復相對還是需要一定時間的，大概三個月左右。這期間要注意多靜養休息，避免大量運動給患處造成二次傷害
5、半月板輕微損傷有什麼表現
根據你的簡單描述，要看你的膝蓋受過傷沒有？如果受過傷的話，那就是膝關節內的半月板軟骨損傷造成的，當然如果你沒有受過傷，問題就不大了，這可能是因為運動過度，疲勞和受寒引起的，可通過休息減少運動症狀就可逐漸恢復和消失的。如果是半月板損傷疼痛較重可採用中葯（古順敷堂半月板貼）外敷效果不錯的。
，膝蓋是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步治療。
6、半月板輕微損傷能自愈嗎
這個輕微很微妙啊。如果是輕微挫傷，水腫啥的會自己好，如果是輕微撕裂傷，那隻能瘢痕癒合了。磁共振也只是輔助檢查手段，並不能十分肯定組織到底受了多大損傷。但從另外一方面看，沒有症狀的話，也是痊癒的指標。
7、半月板輕微損傷，修養多久能痊癒啊？
廣告的不要。去醫院看看，半月板損傷很難自已恢復的，因為半月板上沒有血管，多是靠關節液來營養。要想自己恢復起碼得四個月。要是你身體條件好的話可能會短點，不過會對以後的運動造成不便。比如射門時不容易發力，帶球是難以掌握中心。打籃球時轉身跳投和急停等動作會使你感覺膝蓋非常勞累
8、半月板損傷多久能回復？
那要看你的半月板損傷的程度了。
輕微的損傷或者三度一下的損傷外敷月板鎮痛貼的話估計兩個月就好了，當然也和個人體質有用關系的。一般情況的話應該沒問題，要注意鍛煉和保暖。