1、您好!請問：膝蓋半月板退變意思是老化了嗎?或是缺鈣?這種能治療好嗎？平時要多吃什麼才有益恢復？
您好～
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。
2、半月板為什麼會退化
病情分析： 你好，根據你的年齡，半月板退化主要考慮與年齡增加有關，是一種老化的生理表現。意見建議：平時減少爬山、跑步等運動，急性發作時骨科就診對症治療。
3、半月板變性和半月板損傷有什麼區別
半月板變性是半月板的生物性結構變化
半月板損傷是外力造成的機械性破壞
4、半月板退變老化
需要局部做按摩、熱敷、封閉、針灸等治療，宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。平時需要加強營養不能偏食。
5、膝關節嚴重老化半月板損傷怎麼治
現在科學技術都發展很快，膝關節嚴重老化半月板損傷，應當到醫院置換膝關節。
6、如何防止膝關節半月板老化
1、避免在潮濕處睡卧，膝關節不過於勞累或負荷過重。 2、堅持做雙側股四頭肌的靜力訓練，即取卧或坐姿，雙下肢伸直，用力綳緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。
7、老人半月板老化怎麼辦
半月板破了沒有？？如果沒有破，可以試試一個類葯好像叫做「鹽酸氨基葡萄糖膠囊「
氨糖 最好去醫院問醫生不要亂吃，，，，切記。
8、半月板變性是什麼意思
你好,半月板病變,一般多因外傷造成,一部分病人因服用激素葯導致.半月板變性且有交叉韌帶損傷後可以影響關節的穩定性,造成關節比正常人更快的老化,從而帶來許多骨關節發面的問題,建議你到醫院治療, 做關節鏡檢查或使用微創針刀術.另外,如果不想手術,對於骨傷的治療,最好是能選用中醫治療,它能促進組織修復,起到輔助作用.最好是選用純野生山林葯材外敷治療效果較好,治療的好的話,可以恢復正常的行走,疼痛消除.忌吃公雞,牛肉和姜