1、什麼樣的護膝對保護半月板作用最好
運動性護膝要好,正好把半月板給固定住,我就買了一個,用著挺好的,宣武區牛街禮拜寺的醫療器械店有賣的,好象100左右吧,不太記得了,牛街禮拜寺下車 就到了。
2、護膝到底能不能起到保護半月板的作用?
只能起到很少一部分的作用,這個作用是微乎其微的,真正要想保護半月板,還是適當運動,不能過量,過量運動會嚴重損傷半月板。
3、半月板損傷帶什麼護具比較好
您好!半月板損傷後的常見臨床表現包括局限性疼痛、關節腫脹、彈響和交鎖、股四頭肌萎縮、打軟腿以及在膝關節間隙或半月板部位有明確的壓痛。應減少活動,如果有佩戴護膝的需要,可以佩戴護膝,飲食上少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧。軟組織未治癒前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等。祝您心想事成,健康快樂,幸福美滿。請採納,謝謝。
4、護膝真的有用?
護膝的作用有三點,一是制動,二是保溫。保溫就不多說了,膝蓋部分是非常容易受涼的,很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關,尤其是在山上,山風又非常冷非常硬,往往腿部肌肉由於一直在運動會感覺到很熱,而膝蓋則由於沒有肌肉運動,所以並不熱,當人們感覺腿部散熱很舒服的時候,其實膝蓋是在受涼,這時,如果是戴著護膝的話,護膝的保溫作用就能體現了。
主要說說護膝的制動作用。膝關節是上下腿骨交匯的地方,中間有半月板,前面有髕骨,髕骨是由兩條肌肉拉伸,懸浮在腿骨交匯處之前,非常容易滑動,在正常的生活中,由於不受外力影響,也沒有劇烈運動,所以髕骨在膝蓋部位能正常的小范圍活動。由於登山運動給膝蓋施加了過多的壓力,再加上登山中的劇烈運動,很容易使髕骨被牽移離開原有部位,從而引發膝關節部位的疾病。而帶上護膝則能將髕骨固定在相對穩定的位置上,以保證其不輕易受傷害。以上說的是在膝關節沒有受傷時護膝的輕度制動作用,在膝關節受傷之後,使用重度制動的護膝可以減少膝蓋的彎曲,從大腿到小腿維持在一條直線上,減少膝關節的彎曲,從而保護膝關節不再加重病情。
5、半月板損傷戴什麼護具
您的傷也不是很嚴重,多休息,不要劇烈運動就好了。。
護具可以在這家店看看,我之前在這家店買的護具還不錯,保暖,做工都挺滿意的,平時不運動的時候也可以戴著。。。。。
6、關於膝蓋半月板拉傷及護具(LP)的佩戴
平時,不要蹲的時間過長,不要背負重力,讓膝關節這個地方受力太重,有條件,可以用保養露保養一下關節,這樣恢復的不錯
7、半月板損傷用什麼護膝最好
問題分析:你好,這個半月板損傷了,如果不是很嚴重可以保守治療的,注意多休息,暫時不宜參加運動,但是如果較為嚴重的損傷需要關節鏡等處理的
意見建議:這個費用和當地經濟有關系,一般來說一萬左右,另外就是這個關節鏡術後如果一切恢復較好,一到二周就可以出院的,建意早期保護擁膝 _ 古 _ 通 _膏
8、半月板損傷,做運動帶什麼護具?
你首先要適當減少運動時間和頻率,減少膝蓋運動負荷。 推薦你我自己現在一直在用的護具,很好的效果。 美國品牌LP 你去運動專賣店,一定能找到這個牌子的護具。 我現在用的是LP-769. 他材質是75合成橡膠,25拉伸尼龍的。 還有是LP-667. 這個是長護膝,就像NBA里球星穿的,黑色長及小腿末的。這個也很有效。 祝你早日康復! 如果以上說的能幫助,希望以此作為最佳答案!