1、半月板損傷如何恢復
這個呢，半月板損傷是比較常見的，如果輕度的話，是可以通過制動，好好休息保守治療的，如果是重度的話，是需要手術的，可以選擇微創手術的，從你說的情況來看是正常的現象，所以無需過度的緊張的，平時抬高患肢，不要劇烈的活動，慢慢的症狀才能好轉的，不要受涼就好了在這段時間內不要做劇烈運動，更不能負重，那樣會加重膝關節重量，阻礙恢復的。
2、半月板損傷一般多久好
半月板損傷的恢復相對還是需要一定時間的，大概三個月左右。這期間要注意多靜養休息，避免大量運動給患處造成二次傷害
3、如何判斷半月板損傷
這個自己不太好判斷的，半月板的損傷還是需要檢查才能確定。上海的話開元之類的骨科可以，看看是不是半月板的問題，這段時間也要注意休息。
4、半月板損傷【半月板損傷】
因為運動不慎造成半月板損傷的幾率還是很大的，一方面要注意休息，避免膝蓋過度活動，上海開元等骨科檢查一下看看，及時恢復。
5、我的半月板拉傷了！！
醫生肯定跟你有說過痊癒要做手術的
我的建議是，家裡經濟寬裕就馬上去手術，不過醫生都會嚇人，自己先養一段時間吧
具體恢復方法：雙腿開立與肩同寬，手放膝蓋上，背靠牆壁，做半蹲狀。比較痛苦，能堅持多久就堅持多久！！！站起身後，感覺膝蓋發熱發脹，關節有力就說明有效果，否則就立刻停止！！！此方法是為了讓膝蓋關節腔內產生滑液，滑液具有修復關節腔內半月板功能。
希望能對你有所幫助！
6、半月板損傷
半月板有損傷的情況下的話，你這個時候是要及時的選擇使用奇正骨貼那些的葯物治療，能有效的緩解疼痛的表現的還有就是可以及時的選擇通過手術治療的情況下也是可以減少這個半月板是會有損傷的可能性出現，盡量減少走路的次數
7、半月板拉傷都引起哪些毛病
您好，半月板損傷是膝關節疾病中非常常見的，常表現為膝關節腫脹、疼痛，走路或上、下樓梯時會發生關節絞鎖現象，還會有膝關節不穩或滑落感，膝關節突然伸直障礙等症狀。半月板損傷主要通過膝關節核磁共振檢查來明確診斷的。對於1、2級半月板損傷可以不需要手術，3級半月板損傷常需手術治療。
8、半月板損傷有什麼特徵
半月板損傷有是近年來比較常見的一種病，很多人對於半月板損傷有可以治癒嗎都比較關注。半月板損傷有的不斷發病不僅影響著患者的生活，也給社會和家人帶來了很多不必要的麻煩。半月板損傷患者一般都有幾個方面可以表現出異常。下面詳細介紹下。①半月板彈響實驗：患者仰卧，充分屈髖屈膝，檢查者一手握住患者足部，一手放在患者膝部，先使小腿內旋內收，再使小腿外旋外展，然後內收伸直，如有疼痛或彈響聲為陽性，大多數患者都是陽性。②多數患者有膝關節扭傷史。③研磨實驗：患者俯卧，膝關節屈90度，檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨，某一部位有痛感就為陽性。④膝關節屈伸時有彈響聲。⑤受傷的瞬間膝關節有撕裂感和響聲，疼痛難忍，關節腫脹，功能受限，行走和上下樓時疼痛更明顯，有的患者還會出現打軟腿和關節交鎖現象。⑥檢查時可發現股四頭肌萎縮，關節間隙有壓痛感，屈伸不靈活。⑦必要時可做膝關節空氣造影、碘溶液造影或關節鏡檢查。