1、半月板一度損傷
一度損傷沒必要太擔心。保持心情處於一個良好狀態，加強營養。左側加強保暖，減少活動量。切記不可再左腿單立跳，體育活動盡量減少。半月板血供差，恢復慢，不可心急。沒有加快恢復的辦法。注意的事項開頭寫上了。
復查的時候拍X線沒用，最低要用CT。切記，X線是照不出半月板的。更別說看1度損傷的。
2、半月板一度損傷多久能好
我也是一度損傷，醫生要求靜養一個月，但是我每天都正常散步，如果真的只是靜養估計恢復至少三個月，現在已經二十天感覺基本一切已經恢復差不多了！馬上就准備正常上班
3、半月板損傷分幾度？
你好，半月板損傷分為三度，也就是三級。
1度損傷：核磁共振顯示為半月板內有橢圓形的信號升高，未與關節接觸。2度損傷：半月板內出現線形高信號線，並逐漸延伸至半月板關節緣，但仍為達到半月板關節緣。3度損傷：板內略高信號線累及半月板的關節緣
4、半月板一度二度三度損傷啥意思
你好，一般情況下，半月板的的損傷是需要看膝關節內有無附近韌帶損傷及積液來判斷的。二度損傷，可以考慮手術，也可以考慮保守。
意見建議：建議多卧床，損傷初期，不要活動，有必要的時候還需要膝關節打石膏固定，外用古順、敷堂半月板貼灰復，減少膝關節活動進一步加重半月板損傷。保守的話時間比較長，要有耐心，因為半月板自身沒有血循環功能。切記不管手術與否，堅持卧床休息。
5、膝關節半月板一度損傷，怎麼樣才能盡快恢復?
平時仍然應該減少劇烈運動，但是並不是養著不動就是最好的。你現在應該適當地做一些恢復膝關節肌肉力量的運動，這樣才能夠盡快回復。主要是小幅度，高頻率的蹲起，動作幅度一定要小，不能大蹲大起，頻率逐漸升高，每次的運動量以膝關略有酸痛，發熱時停止。平時疼痛時一熱敷按摩減輕疼痛，不要置之不理。一度損傷是很好治癒的，平時沒有什麼特別注意的，只是半月板的損傷很容易因為過度運動而二次撕裂，導致病情加重，所以就算你恢復了，也要在劇烈運動時留心。
6、什麼叫半月板一度二度變性
半月板變性1到2度也就是半月板損傷一到二度的意思，不是嚴重的情況
7、半月板變性或損傷1度，什麼意思？懂的進
比我當初的病輕多了。
如果你不經常劇烈運動的話，買個沙袋多鍛煉股四頭肌，做好恢復鍛煉，一般一年多後疼痛會消失，彈響也會減輕。但我的彈響消失還是在手術半年後，所以無法向你建議保證靠恢復鍛煉可以自己消失。如果經濟有影響，身為病友，還是建議在避免劇烈運動並且沒有惡化的情況下等等看。
如果遲遲不見好轉，最好的治療方式還是手術。總之一度是最輕的損傷，交叉韌帶也沒什麼問題，你的日常生活也不受影響，不用太擔心的。自己癒合的問題根本就不是問題，如果都能自己癒合，這就不是運動損傷類大病了。
但還是那句話，你的病徵是半月板損傷中很輕的，但經濟允許，且大夫建議，最好還是手術治療
8、半月板損傷是1度嚴重還是2度嚴重【半月板損傷】
從您的症狀來看，髕骨軟化為主，但是曾經有百過行走痛，所以半月板損傷不能除外。
核磁沒有提示半月板損傷，1/2度只度是信號，3度才提示損傷。
（北醫三院馬勇大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情問，以上建議答僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
9、半月板1度損傷嚴重嗎？
病情分析：
你好，你說的上述疼痛的現象主要是半月板損傷的原因導致的，這種疾病比較多見。
指導意見：
建議你最好是再多注意觀察一段時間，多注意休息。同時再考慮補鈣治療，這樣對疾病的好轉也是有一定的好處的。目前，常用西葯及激素外用葯來治療，但其成癮性、依賴性及毒副作用危害甚大，使患者深受其害。外用純中草葯提取物 《膝 _ 孤 _ 通膏 》是治療的首選，