1、半月板撕裂還能跳popping么?
哥們 為了你能以後更好跳POPPIN 你還是暫時不要跳了 因為POPPIN 關節是一個很重要動作點 無論是大臂和小臂的POP 特別是腿部的POP（利用膝蓋）都是會震動到你受傷的位置 而且劇烈的運動肯定不行的 別吃辣的 別喝酒 注意定期去醫院檢查 半月板因為沒有血液流過，所以不能自行癒合如果你做了手術 主要強調的還是術後恢復訓練，這個不能偷懶但一定要適量 我畢竟不是醫生 還是聽一聽更專業的說法 詢問一下醫生 希望你早日康復 重返街舞事業 希望對你有所幫助
2、半月板撕裂能跳廣場舞嗎
你好骨刺可以保守治療為主的，紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中葯等。
3、半月板三度撕裂還有用嗎
是需要手術治療的，醫院的技術水平有差異,這個希望你可以理解,可以去高一級的骨科醫院關節科進行治療，這個你可以去醫院的醫務科講明清潔，專病專治。
4、半月板受損是不是一輩子就這樣了！不能運動 不能跳舞 不能跑不....
你好，我也是以前打籃球太猛，受傷了也沒有注意休息，導致半月板損失了。後來休息了一年沒有打籃球，一年的時間里膝蓋自我修復了一點點，上樓梯沒那麼吃力了。現在我還是打籃球，但是控制了次數與時間，然後帶了專業的護具，保護好膝蓋了，運動的時候沒那麼不舒服。不過運動時間長了，運動之後膝蓋還是會酸痛幾天。半月板損失，我看了很多資料，這個是基本無法恢復到原始狀態的，有人說可以做手術，可是任何東西總是原裝的最好是吧？不到萬不得已幹嘛做手術呢？所以，損傷了，只能認了，任何以後運動的時候多注意下。
5、半月板撕裂了，我還能扣籃嗎
你不必擔心.半月板不是特別重要的.好多NBA運動員和田徑運動員都切過半月板,因為平時膝蓋受撞擊太猛烈了.所以碎了,切掉後肯定不會像原先那麼靈活,但也不會差太多的.如果你不是靠彈跳吃飯的就不必擔心,真的.只要平時常運動,注意保護就沒事的.我們小學體育老師就是個例子,他在訓練時總是磕,後來就把半月板切了.除了個別動作受限外,沒事的.注意冬天要保暖.祝你早日康復~早日扣籃! SLAM DUNK
6、兩年後才發現半月板撕裂現在能跑能跳，但不能劇烈做了關節鏡手術能完全好嗎？修補比切除好嗎？急急
絕對不要切除！！！切除之後你的膝蓋就真的完蛋了。
08年6月份我打籃球，左膝半月板內側撕裂，醫生要我切除，我死活不切，慢慢養著，慢慢恢復，現在好了很多了。
半月板由於結構特殊，裡面沒有血管，所以恢復很慢，你要有點信心哦。
注意不要負重，上樓梯什麼的最好稍微扶一下，另外一隻腳多用點力氣。早上起來拉伸一下韌帶（輕柔點，循序漸進）會有效果的。
7、我今年19歲右膝半月板撕裂現在能跑能跳,還用去做關節鏡手術嗎?
要去做。
8、內側半月板後角撕裂關節鏡手術後可以繼續跳舞嗎
可以，半月板關節鏡術後康復需要三個月到半年不等，痊癒後可以進行任何項目的運動。
9、盤狀半月板能不能跳舞，我一直學舞蹈的
盤狀半月板屬於半月板的畸形，較之正常半月板更容易受傷。我不知道你的半月板損傷是幾級，一般撕裂3級以上就需要考慮手術了。如果是2級以下 ，受傷初期就要適當減少運動了。