1、輕微半月板損傷側身睡覺腳會酸痛怎麼回事？
這也可能是長時間側身睡覺，下肢血液循環不暢而引起的腿腳疼痛。
2、半月板損傷能自愈嗎？
比較難，半月板損傷之後還是要通過醫療手段的，到骨科檢查一下看看，上海開元這類的都是骨科，然後自己生活中注意休息靜養，必要的時候可以考慮拐杖這些輔助
3、大學生半月板損傷三級能睡上鋪爬床抉梯嗎
可以，動作慢一點，不要造成二次傷害，半月板，也是人們所熟知的一個「名詞」。它能很好地減少摩擦。而膝部損傷，問題往往就出在它那。半月板也確實很容易受傷，比如我們所熟知的籃球和足球運動。而一般人普通生活中，如果下肢經常負荷嚴重，也容易讓半月板損傷。半月板損傷三級保守治療，可以用臧頤堂薩通噴劑，一般是建議鍛煉加強身體，特別是鍛煉下肢力量。
4、半月板損傷臨床表現，晚上睡覺的時候膝蓋部位經常會出現酸痛能用行濟
可以的，損傷主要就是平時不注意受傷了，下床前一定要練習坐位，然後在有人陪同的時候拄拐下地活動。
5、半月板損傷
您需要上傳你的X線檢查片才能便於我們診斷並給出治療意見，根據您的描述，您這種情況可能是骨性關節炎早期表現，您現在最需要做的就是減少膝關節的負重。減少爬山，上下樓梯等活動。對膝關節保養最好的運動方式就是游泳。如果疼痛厲害的話可以吃些葯物，比如說「西樂葆」效果還不錯。
查看更多39健康網名醫解答http://ask.39.net/
6、半月板損傷平時應該怎麼保養
飲食是非常關鍵的,患者平時應該多吃一些活血化瘀的食物,新鮮的蔬菜和水果也對康復起著非常重要的作用.下面列出幾條飲食原則:1、宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。2、多食新鮮蔬菜、水果、豆類。建議外用小駁骨草按摩膏，對半月板損傷有幫助3、病程後期宜食補氣益血、滋補肝腎等含營養的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子。4、避免如油炸燒烤過咸過甜的食物。忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。
7、關於半月板損傷
您好！半月板損傷是膝關節的常見症狀之一,主要病因就因為勞累,受涼 外傷引起.因為是無菌性炎症,一般的消炎葯都起不了什麼作用.
可外敷膏葯舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,葯物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地.
此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用,
中醫傳統膏葯外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法。祝早日康復！
8、半月板損傷、腿伸直很疼、可是睡覺的時候腿必須得伸直阿、怎麼辦？還有怎麼鍛煉骨四頭肌阿？
半月板損傷，比較輕的可以石膏外固定一個月，鍛煉股四頭肌就是綳緊大腿肌肉然後放鬆。
9、睡覺時把腿墊高對半月板損傷有好處嗎?
這是不良的睡姿，會讓血液循環變緩，恢復就會更困難，而且睡著了萬一扭到什麼的，就更麻煩了，一定要用正確的睡姿哦，我去看和你一樣，但是我都特別的注意，運動量都能很好的控制好，還用了臧頤堂薩通噴劑，到現在為止就完全好了，昨天還和隊友去騎行了