男人晚上睡覺出虛汗

1、我老公晚上睡覺出汗是怎麼回事

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。

輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。

重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。

輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向「 脫症」發展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。

2、男人晚上睡覺出虛汗吃什麼好

導致男人睡覺出虛汗的原因很多，如果長期不調理就會影響健康，中醫認為睡覺出虛汗和脾虛、氣虛、腎虛、陰虛有著密切關系，可以通過飲食進行調養，多吃海參、羊肉、枸杞、山葯、黑豆、黑芝麻、百合、蓮子、鴨肉、雞肉等食物，同時也要多喝水。

出虛汗屬於生活中很常見的一種現象，很多男人也有出虛汗的症狀，晚上睡覺醒來感覺身上出了很多汗，而且汗液是冷的。中醫認為男人睡覺出虛汗有可能是陰虛火旺、體虛、脾虛、腎虛、營衛不調等原因導致。經常這樣出虛汗就會導致身體變得越來越差，所以應該及時調理，下面看看男人睡覺出虛汗吃什麼食物好。
1、黃芪黨參雞湯

材料有烏雞、黃芪、黨參。把烏雞去毛和內臟後洗凈，黃芪和黨參洗凈放進雞的腹部，接著放進鍋裡面加水燉湯，有補氣益血、養心止汗等作用，適合睡覺出虛汗的人飲用。

2、百合沙參鴨肉湯

主要材料百合、沙參、鴨肉。把所有食材洗干凈，鴨肉切塊，然後把它們放進燉盅裡面隔水蒸一個小時即可。有清熱滋陰，潤燥生津的作用，對於陰虛火旺引起的盜汗有很好的調理效果。

3、枸杞麥冬蛋湯

食材包括雞蛋、枸杞、麥冬。將雞蛋煮熟去殼，然後和枸杞、麥冬一起加清水煮30分鍾，用鹽調味飲湯吃蛋，每天1次。有滋補肝腎的作用，對肝腎陰虛引起的虛寒有顯著療效。

4、百合蓮子羹

把百合，蓮子和冰糖一起加水燉煮到熟爛食用。每天吃一次，連續吃一周，有滋陰降火、養心安神的作用，對陰虛火旺引起的睡覺汗多有很好的改善效果。

5、燕麥牛奶

把燕麥和牛奶一起煮熟食用，有鎮靜安神的作用，可以改善自汗、盜汗、虛汗多的的症狀。

男人睡覺出虛汗在進行飲食調理的同時也要注意飲食禁忌，如果是陰虛火旺的人，要避免辛辣上火的食物，多吃一些滋陰潤燥的蔬果。腎虛的男人則要避免生冷的食物，多吃補腎的食物。如果是氣虛引起的汗多要多吃補氣的食物。同時也要多喝水，因為出汗水很容易會導致電解質流失，所以要保證飲食營養均衡。

3、男人晚上睡覺出汗是什麼原因

體質虛弱，如果體質虛弱也會導致男性睡覺出汗，這通常是因為出的虛汗容易讓皮膚版出現脫水現象，同權時，伴隨著電解質平衡出現絮亂，不僅容易出汗，還會導致濕熱等現象的產生，所以，應該多做運動比較好。

出現腎虛，如果男性出現腎虛之後，也會在晚上睡覺的時候容易出汗，這也就是我們常說的夜間盜汗，同時，腎虛的人體質一般都不怎麼好，所以，家裡有女伴的，女伴可以做一些羊肉湯或者泡些枸杞茶給男性服用。

睡眠環境，睡眠環境不好也是導致男性晚上出汗的主要因素之一，就比如，如果是夏季，室內空氣如果沒有流通，沒有做好相應的降溫措施，晚上出汗應該是非常正常的，同時，如果室內的衛生沒有做好，細菌太多，也容易導致晚上出汗嚴重。

疾病問題，常見的疾病有糖尿病、高血壓這類也會讓男性晚上睡覺出現盜汗等現象，這個我們可以通過相關表現判斷的，如果男性晚上出汗還伴隨臉色發紅或者食慾不好等等問題，這很有可能是因為身體出現疾病導致的。

夜間做夢，做夢出汗本身是一種無意識的出汗行為，這通常與夢境有關聯，比如，在夢里受到刺激、受傷或者其他因素都容易導致刺激性出汗，這就需要我們每天保持一個良好的心情了，畢竟這跟心理素質有很大的關系。

4、男人晚上睡覺容易出汗這事怎麼回事？

病情分析：,意見建議：,中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」所致。治療應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。可選服
補中益氣丸
、
生脈飲
以
培土生金
、益氣斂汗，或嚼服
西洋參
、人參等，也可選
生脈散
和
玉屏風丸
加減運用
有咳嗽
消瘦
等表現的需要考慮與結核病有關