1、輕度脂肪肝食療？有輕度脂肪肝的病人如何食療好呢？
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。
脂肪肝的形成常有以下幾類原因。
1. 酒是禍首，長期飲酒，導致酒精中毒，致使肝內脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，20%～30%最終將發展為肝硬化。
2. 長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、澱粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過多。
3. 肥胖,缺乏運動，使肝內脂肪輸入過多。
4. 糖尿病。
5. 肝炎。
6.某些葯物引起的急性或慢性肝損害。
一般治療
首先，找出病因，有的放矢採取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利於治癒脂肪肝。
其次，調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。
還有，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰卧起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
最後，葯物輔助治療，脂肪肝並不可怕，早期發現積極治療，一般都能痊癒，且不留後遺症。值
得指出的是，脂肪肝的預防工作應從兒童做起，尤其是獨生子女，想吃什麼就給什麼，活動又少，一旦變成「小胖墩」，恐已有脂肪肝了。
2、重度脂肪肝食療
治療方面，建議用一些恢復肝功能，治療肝損傷的中葯，如六味五靈片等中成葯。從恢復肝功能，抗肝損傷，調整自身免疫系統入手，不然長期的西葯抗病毒治療，即使病毒得到控制也是表面的控制，肝損傷一點都沒有減輕，而且費用高，風險大，一旦產生耐葯性病情還會加重。轉氨酶高低，作為衡量肝功能的主要參考，但不是充分的參考指標，大部分情況下，轉氨酶越高肝損傷越重，但是轉氨酶正常，不能完全與肝功正常劃等號。
3、中度脂肪肝食療
可以多吃點苦瓜
4、重度脂肪肝食療方法!
病情分析：
脂肪肝沒有什麼特別好的葯物治療和食療。
指導意見：
主要是平時禁止吃所有動物內臟和魚卵，少吃蛋黃和海產品及肥肉。
5、脂肪肝食療五穀雜糧配方
1、脂肪肝飲食要定量肥胖是大多數脂肪肝患者的宿敵，合理控制每日熱能的攝入量是治療脂肪肝的首要原則。對於正常體重者，輕體力勞動時每日熱能的攝入量為每公斤體重30千卡路里，超重者則應控制在每公斤體重20-25千卡路里，以減輕體重。2、脂肪肝飲食要有講究脂肪肝患者如何飲食?有人認為，脂肪多了，少吃葷的，乾脆吃素食就解決了。其實不然。在短時間內急劇降低脂肪攝入，非但沒有作用，還會引起低血糖等症狀。實際上，在總熱能一定的情況下，高蛋白、適量碳水化合物和脂肪一樣都不能少，但要以合理分配為原則。保證高蛋白攝入量，有利於將脂質順利排出肝臟，減輕脂肪肝發生幾率，並有利於肝細胞功能的恢復和再生。減少糖類和甜食。碳水化合物主要由糧谷類供給。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外，盡量不要使用精製糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。脂肪要適量。應以植物性脂肪為主，盡量多攝取不飽和脂肪酸(如橄欖油、茶油等)，限制飽和脂肪酸的攝取量(如豬油、牛油、黃油、奶油等)。脂肪肝等肝臟疾病患者還應絕對忌酒。吃得不多也得脂肪肝 3、脂肪肝飲食要合理搭配脂肪肝患者飲食不宜過分精細，主食應粗細雜糧搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻類以保證足夠數量膳食纖維的攝入。富含膳食纖維的食品有粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳及鴨梨等。多種維生素能保護肝細胞，防止毒素對肝細胞的損害。因此脂肪肝患者應多進食富含各種維生素的食物，如新鮮黃綠蔬菜和水果。
6、重度脂肪肝食療方法！
重度脂肪肝治療方法
重度脂肪肝的治療是多方面的,應針對病因,並根據病人的具體病情進行綜合治療,才能奏效.單純性脂肪肝是疾病的早期階段,如能早期發現,及時治療,是可以完全恢復正常的.並且,脂肪肝即使發展為脂肪性肝炎和肝纖維化,經過積極治療後,肝臟病變仍有可能得到逆轉.但是如果任其發展,一旦演變為肝硬化後,即使再作積極治療也很難使肝臟恢復正常.
治療重度脂肪肝的方法具體有以下幾種：
一、去除病因：治療原發病：去除病因，控制原發病對脂肪肝的防治至關重要。尤須注意易被忽視的病因，如葯物副作用、毒物中毒、肉鹼缺乏狀態、甲狀腺功能亢進或減退、肝豆狀核變性(Wilson病)、重症貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀態等。
二、葯物治療：以促進肝內脂肪消退，防止肝細胞壞死、炎症及肝纖維化。脂肪肝的治療重在去除病因、控制飲食、增加運動、降低體重，葯物治療僅起輔助作用，切勿本末倒置。
三、增加運動：糾正不良行為及自我保健意識的教育，以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。運動治療對於肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤為重要。
7、輕度脂肪肝食療怎麼辦？
輕度還好的輕度脂肪肝一般無明顯不適症狀，少數有乏力感，一般通過B超可以發現。中、重度脂肪肝可有食慾不振、疲倦乏力、黃疸、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等，部分病人有肝脾腫大、肝掌等症狀。所以中度脂肪肝要引起注意，可以服用干唯慷茶幫助徹底消除脂肪肝，注意調整飲食結構。
對於脂肪肝患者而言，可以適量吃以下肉類：
1. 魚肉
魚肉蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;魚肉的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。
2. 鴨肉
鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。必須要控制油、鹽的攝入食用油攝入過多，已經成為一個普遍問題，並已經成為脂肪肝、高血脂的重要病因之一，每人每天應該控制在20克左右為宜。
另外還要限制食鹽，食鹽過多可以增加心臟、腎臟負擔，增加水鈉瀦留，使體重增加，並誘發高血壓、動脈硬化，目前很多人的食鹽攝入量是超標的，所以節日期間更應該注意食鹽的攝入，要清淡飲食，每人每天食鹽應該控制在6克以內。
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8、有沒有專門針對脂肪肝食療,有誰知道得脂肪肝的人吃什麼可以緩解.
病情分析：
你好，脂肪肝的形成與你平時的飲食有關系，通常像你有脂肪肝的平時都是含油脂多的食物吃的多，而運動又少，久而久之就導致你體內脂肪過多超過肝臟的代謝能力就出現了脂肪肝了。
意見建議：
建議你到醫院進一步檢查一下肝功能，因為脂肪肝可以出現肝功能的損害，平時飲食不能吃的食物有肥肉、動物內臟，植物油也要少吃為好，平時的包裝食品如果提示含有大量的脂肪建議也不要食用，再就是多多運動消耗不必要的脂肪組織。
9、脂肪肝食療
少吃點肉，多運動