1、正常睾丸有多大
要知道自己睾丸是否正常，首先得了解在不同年齡時期睾丸的正常大小。人出生到12歲以前的嬰兒、兒童，睾丸處於相對靜止發育期，一般為1～4毫升。12歲以後，進入「青春發動期「，睾丸體積迅速增大。到18歲左右，有60～70％的男子已達16·5毫升以上。成年後的睾丸體積為16～25毫升，平均值為19·8毫升，比白種人和黑人略小。60歲以後，男性進入性衰老階段，睾丸體積逐漸縮小，70歲以後，睾丸積多數已萎縮到16毫升以下。根據以上正常值，只要測量出自己睾丸體積的大小，以此加以對照，就能初步知道自己睾丸的大小是否正常。當然在測量時還應捫摸睾丸表面是否光滑，硬度是否適中，是否有觸痛等。
自己測量睾丸體積有一個極為簡便的方法：用手將睾丸擠於陰囊皮下，暴露睾丸的體積輪廓，然後找一種可塑物品，如蘋果、生梨、蘿卜、山芋、土豆和麵粉團等，削成與自己睾丸一樣大小，再將這種可塑物品進行排水法體積測量。最簡單的辦法是，在茶杯中放半杯水，水平面處做個記號，當可塑物放入水中後，水面升高，把升高部分的水用針筒抽出，針筒上標出的毫升數就是睾丸體積了（見圖）。測定結果，如果成年人的睾丸體積小於10毫升，就是小睾丸，若大於25毫升則是大睾丸，這兩種都是不正常的。
成年人的睾丸體積若小於10毫升，那表明睾丸已出毛病，這種睾丸的功能大多已減退，病人可以出現兩種情況：①睾丸產生精子功能發生障礙，精液檢查時精子數往往少於1000萬/毫升（少精子症）或精液中沒有精子（無精子症），病人生育力極低或已經喪失。②睾丸的內分泌功能發生障礙，血液中的睾酮水平很低，以致男性第二性徵發育不全如胡須、陰毛、腋毛稀少，發音呈童音，嚴重的可出現女性化表現（如乳房發育、皮膚細膩、皮下脂肪增多等），有些病人則出現性慾和性功能低下。
2、睾丸有點大是怎麼回事？
一般情況下，睾丸抄大，要考慮是否是炎性腫大，比如說附睾睾丸炎，這種情況會有疼痛感，炎症會使睾丸變得腫大，治療的話以抗生素為主的抗炎治療就可以。還有一個就是睾丸鞘膜積液或者疝氣，這種情況需要做陰囊彩超才能確診，治療的話得用手術才能解決。
3、睾丸太大
要知道睾丸是否正常，首先要了解在不同年齡時期的睾丸的正常體積。在10歲以前，睾丸發育處於相對靜止期，一般只有1－3毫升。10歲以後，兒童進入青春發育期，睾丸迅速增大，到了十七八歲，睾丸的體積可達正常成人水平，中國成年男子的睾丸體積為12－25毫升，比西方白種人略小。60歲以後，男性進入性衰老階段，睾丸體積也逐漸縮小，至70歲多萎縮至16毫升以下。根據這些正常值，只要測量出睾丸體積，就能比較出睾丸的大小是否正常。
在男性的整個生命過程中，有一位起著很重要作用的「角色」，它就是睾丸。它像兩顆「栗子」的形狀，「安居」在陰囊里左右各一。
許多男青年過分擔憂自己的睾丸發育情況，卻不知正常睾丸的變異范圍竟有1倍之多。由於他們害怕睾丸太小影響將來的婚姻和生育，所以對自己睾丸大小的判斷帶有很強的主觀性和盲目性。只要按前述方法一測便能很快消除自己的種種疑慮。
先天性隱睾若未得到及時治療時，睾丸也可能發生萎縮。後天引起睾丸萎縮的原因較多。外傷、手術損傷、截癱；腮腺炎合並睾丸炎；嚴重精索靜脈曲張；大劑量放射線輻射；大劑量抗癌、抗腫瘤葯物、化學致畸物質、環境污染；產棉區長期食用生棉籽油；營養不良；多種內分泌病等。
一般情況下，陰囊受到過冷的刺激，會出現收縮現象，這是正常的，不屬睾丸萎縮症。
與小睾丸相反，有些人的睾丸特別大，往往超過25毫升，這又是怎幺回事呢？
首先要排除相當常見的各種周圍因素引起的假性大睾丸，如睾丸鞘膜積液、精索靜脈曲張、腹股溝斜疝、精液囊腫等。這些疾病在本書中都有專門介紹，這里就不再一一介紹了。
然後再談談真正的大睾丸問題，就像心臟一樣，只要是睾丸增大就多屬病態，就不能掉以輕心。最常見的首推睾丸炎，常伴有紅腫熱痛等炎症表現，腮腺炎合並的睾丸炎最為常見，炎症消退後常常喪失生精功能。所以必須注意卧床休息。睾丸腫瘤的發病率較低，多見於20－40歲，臨床症狀多不明顯，睾丸腫大但形狀不變，表面光滑，質硬而沉重。由於大睾丸的情況比較復雜，因此應及早到醫院檢查與治療。
貌似大睾丸的睾丸周圍組織的增大常常為單側性的，隱睾症也可能為單側性的，所以都表現為雙側睾丸不等大，凡發現這種情形都應到醫院檢查治療。但是許多年輕人雖不存在任何病理情況，卻對雙側睾丸的微小差異憂心忡忡，這就沒有必要了。就像人的雙眼、雙手不可能完全對稱一樣，左右睾丸也可能存在一定差異如右側睾丸往往比左側略大0.5－1毫升，不特別注意是不容易發現的。
鍛煉睾丸最理想的方法莫過於金冷法。
最後還要指出的一點是，男孩子的發育時間有早晚，有時可以相差好幾歲。有的11歲左右就開始發育，有的到了16歲睾丸才開始發育，這是完全正常的，沒有必要擔心，但若遲至18歲青春期仍姍姍來遲就不能大意，該去醫院作詳細檢查了。